1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Natalia ont été validés
Natalia
- Tarif 45€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Natalia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Natalia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
45€
Contacter
1er cours offert
- Yoga
Enseignement du Yoga, 7 ans d'expérience, Diplômée RYT 500 (Yoga Hatha), Yoga de Gasquet (prénatal/postnatal et seniors), Yoga Yin. Je donne des cours pour tous les niveaux en présentiel
- Yoga
Lieux du cours
À propos de Natalia
Namaste!
Pratiquante depuis 15 ans et enseignante depuis 7, j'ai eu une chance incroyable à me former à la source. La vie m’a amenée à vivre en Inde durant 6 années où j’ai décidé de passer de pratiquante à enseignante. Après une année de formation à temps plein dans une école de Yoga à Bangalore, j’ai commencé à partager mes connaissances avec des adultes, des enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées. Installée en France depuis 4 ans, je continue à partager ma passion pour cette discipline incroyable et mes connaissances pour le bien-être de mes élèves. Je me forme en continue, et j'enseigne également le yoga de Gasquet (prénatal/postnatal et seniors), ainsi que le yoga Yin et la Méditation.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Débutants et Confirmés. Une approche personnalisée et la prise en compte des spécificités de chacun sont essentielles.
Objectifs : développement de la souplesse et de l’équilibre, renforcement musculaire, techniques de gestion du stress (respirations et méditations).
Je porte une attention aux 3 aspects : alignement, respiration et conscience.
Les cours sont composés d’exercices de respiration, des asanas (postures) et des moments de relaxation.
Les avantages sont multiples :
• améliorer sa santé globale et le système immunitaire
• renforcer et tonifier les muscles
• améliorer la souplesse
• calmer l’esprit et faire le plein d’énergie.
Un mot pour les débutants : les cours de Yoga Hatha ne nécessitent pas de préparation préalable. Certaines postures peuvent sembler difficiles, mais ma règle d’or est de commencer par les bases : un bon alignement, proposer des variations de postures afin d’aider ses élèves à progresser. Avec le temps, l’équilibre et la flexibilité s’améliorent et la pratique devient plus fluide et intuitive. Cela offre un vrai sentiment d’accomplissement.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Professeure de Yoga authentique, Natalia est soucieuse que ses élèves adoptent les bonnes postures - postures qu'elle adapte aux capacités de chacun, je ne suis pas très souple.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Natalia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 40€/h
Professeurs de Yoga similaires
-
![]( "teacher_picture")
Isabelle
Luxembourg & Par webcam- Confirmé
Arrivée après 23 ans de vie et d'étude du yoga en inde, j'ai à cœur de partager tout ce que j'ai appris.
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Alex
Luxembourg- Confirmée
Cours de yoga et étirement méditation pour tous les niveaux yoga doux, flexibilité, étirements et méditation
- 45€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Felicitas
Hesperange & Par webcam- Confirmée
Professeure de yoga certifiée 200h – personne n'est jamais trop raide, trop vieux ou trop stressé pour commencer une pratique de yoga et de méditation !
- 90€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Hasnaa
Bertrange- Confirmée
Professeur de yoga certifiée, je donne des cours particuliers à domicile ou outdoor, pour tout niveau et tout âge
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Leslie
Kayl & Par webcam- Nouvelle
Professeur certifiée yoga alliance 200h - cours d'ashtanga yoga pour tous niveaux. certified yoga alliance 200h teacher - ashtanga yoga classes for all levels
- 150€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Vincent
Niederanven & Par webcam- Nouveau
Besoin de mouvement, de calme, d'équilibre. prenez du temps pour vous, votre corps et votre esprit. remise en forme et résultat assuré en douceur avec le yoga hatha yoga traditionnel indien.
- 39€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ujjwal
Vianden & Par webcam- Nouveau
"un grand enseignant dirige avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant mais en inspirant un voyage de découverte de soi."
- 15€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Caroline
Luxembourg ville & Par webcam- Nouvelle
Namaste — i am a rys200 yoga alliance certified teacher and i will be happy to share my experience with you!
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ruchi
Fréiseng & Par webcam- Nouvelle
I am a us alliance certified yoga teacher based out of luxembourg. i did my certification from rishikesh in india and i teach hatha, yin, vinyasa and flow-based yoga.
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Reena
Mondercange & Par webcam- Nouvelle
Je suis thérapeute certifiée en yoga. j'ai obtenu un msc en yoga et je poursuis un doctorat. j'ai 15 ans d'expérience en yoga.
- 25€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Aurélie
Rombach-Martelange & Par webcam- Nouvelle
Aurélie | professeure de hatha & yin yoga | coach de vie personnel & professionnel | j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle grâce au hatha & yin
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Maura
Luxembourg & Par webcam- Nouvelle
Certified yoga teacher (2200h) personal trainer and yoga therapist student, leading functional, therapeutic, and science-informed classes to improve mobility, flexibility, strength.
- 99€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Thomas
Marseille 8e & Par webcam- Ambassadeur
Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé
- 30€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Camille
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.
- 80€/h
-
![]( "teacher_picture")
Flore
Paris 16e & Par webcam- Ambassadrice
Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.
- 70€/h
-
![]( "teacher_picture")
Sung-ah
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris
- 60€/h
-
![]( "teacher_picture")
Tim
Ixelles & Par webcam- Ambassadeur
Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Victoria
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins
- 50€/h
-
![]( "teacher_picture")
Justine
Paris 10e & Par webcam- Ambassadrice
Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Isis
Paris 4e & Par webcam- Ambassadrice
Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)
- 80€/h
-
Voir les professeurs de yoga
