Eloïse

Tarif 30€
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Yoga
Hatha
Kundalini

J'équilibre mon cycle. Je booste ma fertilité. J'accueille la ménopause avec sérénité. Hormone Yoga Therapist, 7 ans d'enseignement, propose cours individuel de Yoga Hormonal Thérapeutique.

Yoga
Hatha
Kundalini

Lieux du cours

- Par webcam

À propos d'Eloïse

- 10 ans d'expérience en yoga (Hatha, Kundalini)
J'enseigne depuis 7 ans et me suis spécialisée en 2018 en Yoga Thérapeutique Hormonal pour accompagner les femmes ayant un déséquilibre hormonal visible sur le cycle menstruel, la fécondité ou la pré-ménopause et ménopause.

À propos du cours

Ce cours de Yoga Hormonal s'adresse aux femmes qui ont un déséquilibre hormonal visible sur leur cycle menstruel, leur fertilité ou pendant leur pré-ménopause ou ménopause pour retrouver la santé, la vitalité et le sourire.
Cette pratique améliore également la régulation du poids et la gestion du diabète.

Voici les tracas, dus à un déséquilibre hormonal, que nous pouvons atténuer voir faire disparaître par cette pratique:

- Syndrome Pré-Menstruel (SPM) trop intense,
- Trouble Dysphorique Pré-Menstruel (TDPM),
- Douleurs de règles,
- Cycle menstruel très long, Aménorrhée,
- Cycle menstruel très court, spotting,
- Hypothyroïdie,
- Syndrome des Ovaires PolyKystiques (SOPK),
- Manque de libido, déprime, yoyo émotionnel,
- Difficulté à retrouver un cycle menstruel équilibré après l'arrêt de la pilule,
- Hypo-fertilité,
- Bouffées de chaleur,
- Sommeil perturbé, Insomnies,
- Douleurs articulaires, syndrome du canal carpien,
- en remplacement d'un Traitement Hormonal Substitutif
- Ostéoporose (prévention)

Je propose un enseignement sur-mesure en individuel.

Entretien de santé obligatoire avant toute pratique lors de la première séance: au moins 1 heure, 60 €.

Puis répartition des cours suivant votre emploi du temps (1 cours = 1heure = 30 €), compter au moins 6 cours pour être autonome dans votre pratique.

Vous aurez à disposition des supports pédagogiques pour vous permettre de pratiquer entre nos rendez-vous et d'acquérir progressivement votre autonomie.

Chaque cours est structuré comme suit: échauffement, exercices dynamiques, exercices de relaxation.

Tarifs

Tarif

30€

Tarifs packs

5 h: 150€
10 h: 300€

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30€/h

Précisions

Première séance avec entretien de santé: 60 € puis

Cours sur-mesure: 30 €/h

J'équilibre mon cycle. Je booste ma fertilité. J'accueille la ménopause avec sérénité. Hormone Yoga Therapist, 7 ans d'enseignement, propose cours individuel de Yoga Hormonal Thérapeutique.

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Précisions

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Arrivée après 23 ans de vie et d'étude du yoga en inde, j'ai à cœur de partager tout ce que j'ai appris.

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Professeur de yoga certifiée, je donne des cours particuliers à domicile ou outdoor, pour tout niveau et tout âge

Professeure de yoga certifiée 200h – personne n'est jamais trop raide, trop vieux ou trop stressé pour commencer une pratique de yoga et de méditation !

Professeur certifiée yoga alliance 200h - cours d'ashtanga yoga pour tous niveaux. certified yoga alliance 200h teacher - ashtanga yoga classes for all levels

Besoin de mouvement, de calme, d'équilibre. prenez du temps pour vous, votre corps et votre esprit. remise en forme et résultat assuré en douceur avec le yoga hatha yoga traditionnel indien.

"un grand enseignant dirige avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant mais en inspirant un voyage de découverte de soi."

Namaste — i am a rys200 yoga alliance certified teacher and i will be happy to share my experience with you!

I am a us alliance certified yoga teacher based out of luxembourg. i did my certification from rishikesh in india and i teach hatha, yin, vinyasa and flow-based yoga.

Je suis thérapeute certifiée en yoga. j'ai obtenu un msc en yoga et je poursuis un doctorat. j'ai 15 ans d'expérience en yoga.

Aurélie | professeure de hatha & yin yoga | coach de vie personnel & professionnel | j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle grâce au hatha & yin

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Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

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Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

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