1er cours offert
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Laure
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30€
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Pilates
Étudiante en médecine propose coaching sport et bien-être, en douceur
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Lieux du cours
À propos de Laure
Bonjour ! Je m’appelle Laure, étudiante en médecine et passionnée de sport et de bien-être. Le Pilates et la musculation font partie de mon quotidien, et j’aime partager cette énergie avec les autres.
Mon parcours médical me donne de bonnes bases sur le fonctionnement du corps, que je mets au service de séances adaptées et respectueuses de chacun. Je m’adresse avant tout aux personnes qui souhaitent se remettre en forme, reprendre confiance et se sentir bien, loin de toute pression.
Patiente et à l’écoute, je m’adapte à ton niveau et à tes envies. À très vite !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Allemand
Étudiante en médecine et passionnée de sport, je propose un accompagnement pour toute personne, enfant ou adulte, qui souhaite se remettre en mouvement et se sentir mieux dans son corps. Je pratique régulièrement le Pilates et la musculation, et je m’appuie sur mes connaissances du corps humain pour proposer des séances adaptées et sécurisées.
Mon approche s’adresse aux débutants et aux personnes qui veulent se reprendre en main, adultes ou enfants, à leur rythme, sans esprit de compétition. J’accompagne aussi avec plaisir sur les bonnes habitudes de vie et l’hygiène alimentaire au sens large, pour un mode de vie plus équilibré.
Une séance type comprend un échauffement, des exercices adaptés à ton niveau et à tes objectifs, puis un retour au calme avec des étirements. L’idée : progresser en douceur, dans la bienveillance et la bonne humeur.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Laure vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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