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Lila
- Tarif 35€
- Réponse 5h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Lila a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€
1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Fitness
- Pilates
Instructeur fitness diplômée d'État, maman de 3 enfants, (re)trouvez avec moi le goût du sport pour un corps en pleine forme. Votre objectif sera la clé de votre réussite personnelle et professionnell
- Coaching sportif
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Lieux du cours
Recommandée
Lila un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Lila
Maman de trois enfants et passionnée de sport depuis plus de 20 ans, j’ai exploré de nombreuses disciplines autour du fitness et de la musculation. Aujourd’hui, je souhaite partager cette expérience et accompagner toutes celles et ceux qui veulent se sentir mieux dans leur corps et dans leur vie. Ma force : allier musculation, fitness, Pilates et Yoga pour proposer un accompagnement complet et personnalisé. Parce que nos besoins évoluent au fil du temps, selon les périodes de vie et les priorités du moment, mon objectif est de vous aider à maintenir une activité adaptée, source de bien-être, de santé et d’un mental fort tout au long de l’année.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Italien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
Spécialisée en musculation, fitness, Pilates et yoga, j’accompagne chacun selon ses besoins et ses objectifs : reprise d’activité, remise en forme, challenge personnel, renforcement musculaire, préparation physique ou recherche d’équilibre et de bien-être. Mon approche est centrée sur la progression, l’écoute et l’adaptation : chaque séance est pensée pour vous faire avancer à votre rythme, en toute sécurité, tout en gardant le plaisir du mouvement. Vous avez un objectif ? Ensemble, nous transformerons votre motivation en réussite ! Le plus difficile, c’est souvent de (re)commencer… alors faisons-le, pas à pas, dès aujourd’hui.
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Lila.
Parfait ! Une coach exceptionnelle, à la fois très à l’écoute, bienveillante et extrêmement professionnelle. Elle a su s’adapter parfaitement à mon cas, qui n’était pas simple, en proposant un accompagnement sur-mesure et progressif. Grâce à elle, j’ai évolué sans pression, mais avec efficacité, toujours dans le respect de mon rythme.
Elle est aussi très ponctuelle, discrète, organisée et profondément investie dans ce qu’elle fait. On sent qu’elle est passionnée et qu’elle maîtrise parfaitement son métier. Elle sait motiver au bon moment, sans jamais brusquer, et ça fait toute la différence.
Une personne rare, humaine et compétente, que je recommande les yeux fermés.- Victoria avait un souhait : soulager essentiellement ses maux de dos. En combinant musculation, Pilates et circuit training, les résultats se font déjà sentir. La clé de la santé passe par le sport. Bravo Victoria !Réponse de Lila :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Je recommande Lila les yeux fermés. Professionnelle et à l’écoute, elle a su parfaitement s’adapter à mon niveau et mon objectifs que j'ai bientôt atteint en seulement 4mois. Grâce à son accompagnement, j’ai fait d’énormes progrès, autant physiquement que mentalement.
Ses séances sont toujours variées, elle prend le temps d’expliquer les mouvements, corrige et veille à la bonne exécution des exercices. En plus de ses compétences techniques, elle sait créer une ambiance positive et encourageante qui donne envie de se dépasser à chaque séance.
Merci pour ton professionnalisme, ton énergie et ton engagement !Je recommande vivement Lila, ma coach de sport. Elle est toujours bienveillante, à l’écoute et très attentive aux remarques qu’on peut lui faire. Elle sait s’adapter aux besoins de chacun tout en restant motivante et professionnelle. Grâce à elle, on progresse dans une ambiance à la fois sérieuse et agréable. C’est un vrai plaisir de s’entraîner avec elle.
Lila est une coach exceptionnelle qui nous fait sortir de notre zone de confort et qui adapte son coaching à nos besoins. Je prends beaucoup de plaisir à m'entraîner à ses côtés. Je recommande à 1000 %.
Super coach, motivante, toujours dans l’accompagnement et pédagogue.
Adapte les exercices en fonction des douleurs et/ou difficultés. On progresse à chaque séance !Bonjour,
Je recommande fortement Lila comme coach sportif. C'est une personne à l'écoute et qui connaît très bien son métier.
Elle sait s'adapter selon les besoins et particularités de chacun.
Elle a un super relationnel.
Je recommande à 100%Lila est une excellente coach sportive, à la fois professionnelle, pédagogue et très à l’écoute des besoins de ses élèves. Ses séances sont bien structurées, variées et toujours adaptées au niveau comme aux éventuelles contraintes physiques. Elle prend le temps d’expliquer chaque exercice, corrige la posture et motive sans jamais juger, ce qui met immédiatement en confiance. J’ai constaté de vrais progrès sur ma condition physique, ma technique et ma motivation au fil des semaines. Je recommande vivement Lila à toute personne qui cherche une coach sérieuse, bienveillante et investie dans la réussite de ses élèves.
On s'est rencontrés à la salle de sport il y a 15 ans.
Plus qu'une simple coach, Lila est une véritable source de motivation. Elle sait trouver les mots justes pour nous pousser à nous dépasser, même les jours de fatigue.
Les séances sont variées, dynamiques et toujours dans la bonne humeur. Si vous cherchez quelqu'un de pédagogue qui saura vous redonner confiance en vous, allez-y les yeux fermés !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Lila vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 35€/h
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