1er cours offert
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Stephanie
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1er cours offert
- Coaching sportif
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J’enseigne le Yoga depuis plus de 10 ans du plus traditionnel (Hatha, Ashtanga) au plus créatif (Vinyasa, Rocket, Dharma) ainsi que les inversions (handstand) et arm-balances ainsi que des cours de re
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Lieux du cours
À propos de Stephanie
Je suis Stéphanie, j’enseigne le Yoga depuis 2015. Du Vinyasa, à l’Ashtanga en passant par le Rocket ou le Dharma Yoga, je me suis formée à travers le monde et continue de me former chaque année pour toujours proposer des nouveautés. J’agrémente mon enseignement de renforcement musculaire, pilates, mobilité, pour proposer des cours cohérents à nos vies citadines.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je crée chaque cours en fonction de vos objectifs, que ce soit pour améliorer votre forme, réduire le stress, ou un objectif précis comme tenir un handstand, ou travailler votre force / souplesse. J’anime proposer des cours dynamiques, créatifs, et surtout évolutifs.
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