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Stéphanie
- Tarif 11€
- Réponse 24h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Stéphanie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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11€
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- Yoga
- Vinyasa
- Yoga prénatal
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75 minutes de yoga : asanas, pranayama, kriyas, meditation et relaxation profonde... Quand le souffle, le mouvement et la conscience s'unissent dans la posture, nous sommes en yoga, la conscience atte
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Lieux du cours
Recommandé
Stéphanie un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Stéphanie
J'ai fait de nombreux séjours dans les ashrams de Rishikesh en Inde. J'enseigne le yoga depuis 20 ans un peu partout dans le monde, notamment à l'école européenne. Maman de 5 enfants, j'ai vécu mes accouchements en yoga et j'accompagne maintenant à l'accouchement par le yoga. En cours collectifs et individuels
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Etirements, postures debout, sur le ventre, sur le dos, postures inversées, torsions salutations au soleil, à la lune, ect..
Pranayama : travail et allongement du souffle dans les postures.
Chants de Mantras traditionnels
en sanskrit. Man (mental) -tras (tenir). Les mantras, tout comme les postures nous amènent à l'abstraction du mental, à la réalisation de notre essence
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Je recommande Stéphanie parce qu'elle est professeur de yoga authentique et traditionnel, elle a de l'expériences dans les chants sacrés. Stéphanie donne cours à ses élèves dans un esprit d'amour, de respect et de bienveillance.
Stéphanie est une personne remarquable, positive, compétente. Elle applique sa philosophie dans la vie et a, à coeur de la transmettre à travers ses cours de yoga...
Maddalena
MédecinStéphanie dégage une belle énergie et avec compétence partage sa passion du Yoga. Exercices de respiration, postures, méditation et chants de Mantras sont au rendez-vous. De ses séances on y sort apaisé et détendu et ce bonheur se renouvelle à chaque cours.
Merci la vie.Stéphanie est douce et agréable à écouter et à suivre..un beau modèle de prof. Je recommande.
étudier les racines d'une discipline ancestrale arrivée intacte de nos jours , sur les lieux mêmes où cette discipline est née ,grandi et partagée actuellement par des experts ,c'est le summum de l'enseignement .... Stéphanie est le digne chainon de ce partage
Of course a great teacher and a full comprehension of the subject !!
Stef, plus de 20 ans que je te considère humainement comme mon coach. Oui, tu incarnes de grande valeurs. Ta force d'écoute, le respect et l'attention portés à l'autre font parties de ta personnalité.
Bref, une super prof, généreuse, enthousiasme et qui aime bien partagé.
Bonne chance !Super prof, adorable gentille, patiente et super a l'écoute de son élève et élèves et toujours à l'écoute de son entourage. Passionnee, elle saura vous faire parvenir son apprentissage aussi facilement que la belle brise du vent sur visage
Je connaît Stéphanie comme quelqu'un de super gentile avec une connaissance profonde de yoga depuis beaucoup d'années
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Tarifs
Tarif
- 11€
Tarifs packs
- 5 h: 55€
- 10 h: 110€
webcam
- 11€/h
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