SORNETTE

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Yoga
Hatha

C'est au Népal que je me suis formée au Yoga et à cette philosophie de vie. J'enseigne aujourd'hui le Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, techniques de respirations, techniques de méditations et relaxation, le

Yoga
Hatha

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À propos de SORNETTE

J'ai découvert le Yoga il y a 3 ans suite à un bouleversement professionnel. Le yoga m'a aidé à rebondir et à me connaître. J'ai approfondi sa philosophie en allant au Népal et en entreprenant une expérience merveilleuse à la recherche de soi ! Je me suis donc formée par la suite pour devenir enseignante de Hatha Yoga via une formation de 200h.

Le Yoga va au delà d'une amélioration physique et s'étend jusqu'à une façon de penser /vivre afin de trouver la sérénité. Les bénéfices sont nombreux (gérer ses émotions, baisse du stress, augmentation de la confiance en soi,...).

Je dirais que le Yoga est une philosophie de vie qui nous accompagne tout au long de notre vie pour grandir, trouver la paix intérieure, et se connaître en profondeur.
Trust Yourself and be Happy :)

À propos du cours

J'enseigne la philosophie du Yoga traditionnel. C'est au cours d'un voyage au Népal que je découvre la philosophie du yoga et la puissance du chant de mantras.
Diplômée YTT 200H Hatha & Ashtanga yoga Népal.

Ce que j'enseigne :
🪄Postures (asanas)
🪄Respirations yogique (pranayamas)
🪄Yoga de la voix : chant de mantras en sanskrit et chant du monde.
🪄Yoga méditatif (un yoga très doux avec des postures simples accessibles à tous et des temps de pause entre chaque posture qui permettent de ressentir les bénéfices et de méditer afin d'entrer à l'intérieur de soi)
🪄Méditations guidées

Je suis également accompagnante du féminin sacré.
🪄Danse du chaudron sacré (danse du 1er et 2e chakra)
🪄Danse libre intuitive guidée

Format : Séance en visio cours particulier.

Je propose également des programmes de groupe en ligne.

Accessible à tous, tout niveau !

Le Yoga et sa philosophie permet de nombreux bénéfices : Augmentation de la confiance en soi, diminution du stress, amélioration de la souplesse, recherche de soi...

C'est au Népal que je me suis formée au Yoga et à cette philosophie de vie. J'enseigne aujourd'hui le Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, techniques de respirations, techniques de méditations et relaxation, le

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Arrivée après 23 ans de vie et d'étude du yoga en inde, j'ai à cœur de partager tout ce que j'ai appris.

Cours de yoga et étirement méditation pour tous les niveaux yoga doux, flexibilité, étirements et méditation

Professeure de yoga certifiée 200h – personne n'est jamais trop raide, trop vieux ou trop stressé pour commencer une pratique de yoga et de méditation !

Professeur de yoga certifiée, je donne des cours particuliers à domicile ou outdoor, pour tout niveau et tout âge

Professeur certifiée yoga alliance 200h - cours d'ashtanga yoga pour tous niveaux. certified yoga alliance 200h teacher - ashtanga yoga classes for all levels

Besoin de mouvement, de calme, d'équilibre. prenez du temps pour vous, votre corps et votre esprit. remise en forme et résultat assuré en douceur avec le yoga hatha yoga traditionnel indien.

"un grand enseignant dirige avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant mais en inspirant un voyage de découverte de soi."

Namaste — i am a rys200 yoga alliance certified teacher and i will be happy to share my experience with you!

I am a us alliance certified yoga teacher based out of luxembourg. i did my certification from rishikesh in india and i teach hatha, yin, vinyasa and flow-based yoga.

Je suis thérapeute certifiée en yoga. j'ai obtenu un msc en yoga et je poursuis un doctorat. j'ai 15 ans d'expérience en yoga.

Aurélie | professeure de hatha & yin yoga | coach de vie personnel & professionnel | j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle grâce au hatha & yin

Certified yoga teacher (2200h) personal trainer and yoga therapist student, leading functional, therapeutic, and science-informed classes to improve mobility, flexibility, strength.

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

C'est au Népal que je me suis formée au Yoga et à cette philosophie de vie. J'enseigne aujourd'hui le Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, techniques de respirations, techniques de méditations et relaxation, le

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