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Lalie
- Tarif 20€
- Réponse 13h
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- Coaching sportif
- Stretching
- Pilates
Je pratique la danse classique et contemporaine depuis 14 ans. J’ai reçu durant ces années de pratiques, différents diplômes à différents concours danse (régional et national).
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- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Lalie
De part mon expérience, je sais l’importance des étirements pour assurer en quelque sorte le bon fonctionnement de notre corps et surtout de nos muscles. Pour moi le stretching est un moyen de se relaxer/se détendre tout en libérant son corps (notamment de potentielles douleurs musculaires). Mais c’est également un véritable pour moyen de s’assouplir, de gagner en souplesse.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
L’objectif premier du cours est de se détendre à max, et pourquoi pas gagner en souplesse.
Étant danseuse, les étirements ça me connaît et je sais à quelle point ils sont bénéfiques à notre corps.
Je vous propose donc une heure de stretching et de détente ️
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
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