Ellie

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Prof de Hatha et Yin Yoga - cours à domicile - français ou anglais

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À propos d'Ellie

Je suis professeure de Hatha et de Yin yoga diplomée du Yoga Alliance International. J'ai fait mon cursus Hatha de 200h avec Spirit of Yoga en Espagne et mon 100h de Yin Yoga (un yoga très doux) à Corfu.
J'es des années d'expérience dans le privé et dans le collectif. Je m'assure a vous acceuillir chez moi ou de me déplacer chez vous et de créer une atmosphère de sérénité et de bien-être. Je peux enseigner le yoga en anglais et en français.

Je m'adapte à chacun et chacune pour créer un cours sur mesure pour chaque personne.

À propos du cours

J'enseigne le Hatha Yoga et le Yin Yoga. Mes cours sont structuré d'une manière précise pour bénéficier au mieux le travail de l'équilibre intérieur et le bien-être physique et mental de chacun. Chaque corps et personne est différente et je porte mon attention sur chacun. Je propose des Asanas basique qu'on peut adapter pour divers niveaux, des exercices de respiration simple et une partie de relaxation. A la fin de mon cours je veux que les élèves se sentent relaxés, équilibrés et nourries d'énergie positive.

Hatha Yoga définition: Le Hatha yoga est une forme traditionnelle du yoga qui met l’accent sur l’équilibre entre le corps et l’esprit à travers les postures physiques (āsanas), le contrôle de la respiration (prāṇāyāma) et la concentration. C’est une pratique douce et progressive visant à renforcer, assouplir et calmer, souvent utilisée comme base des autres styles de yoga.

Yin Yoga Définition: Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative qui consiste à maintenir des postures au sol pendant plusieurs minutes, en relâchant les muscles pour cibler les tissus profonds (fascias, articulations, ligaments). Il favorise la souplesse, la détente et l’apaisement du mental.

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Arrivée après 23 ans de vie et d'étude du yoga en inde, j'ai à cœur de partager tout ce que j'ai appris.

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Professeure de yoga certifiée 200h – personne n'est jamais trop raide, trop vieux ou trop stressé pour commencer une pratique de yoga et de méditation !

Professeur de yoga certifiée, je donne des cours particuliers à domicile ou outdoor, pour tout niveau et tout âge

Professeur certifiée yoga alliance 200h - cours d'ashtanga yoga pour tous niveaux. certified yoga alliance 200h teacher - ashtanga yoga classes for all levels

Besoin de mouvement, de calme, d'équilibre. prenez du temps pour vous, votre corps et votre esprit. remise en forme et résultat assuré en douceur avec le yoga hatha yoga traditionnel indien.

"un grand enseignant dirige avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant mais en inspirant un voyage de découverte de soi."

Namaste — i am a rys200 yoga alliance certified teacher and i will be happy to share my experience with you!

I am a us alliance certified yoga teacher based out of luxembourg. i did my certification from rishikesh in india and i teach hatha, yin, vinyasa and flow-based yoga.

Je suis thérapeute certifiée en yoga. j'ai obtenu un msc en yoga et je poursuis un doctorat. j'ai 15 ans d'expérience en yoga.

Aurélie | professeure de hatha & yin yoga | coach de vie personnel & professionnel | j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle grâce au hatha & yin

Certified yoga teacher (2200h) personal trainer and yoga therapist student, leading functional, therapeutic, and science-informed classes to improve mobility, flexibility, strength.

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

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