Stefania

4.8 (6 avis)

Tarif 30€
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Stefania a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
23
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Hatha
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Prof de yoga (RYT) donne des cours en ligne, pétez la forme avec du yoga! ;)

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Lieux du cours

- Par webcam

Super professeur

Stefania fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Stefania

Passionnée par le Yoga depuis toujours, j'ai commencé mon parcours de prof de Yoga depuis 2016. Je fais du yoga, j'ai le diplôme international de RYT.
J'ai donné des cours à Shenzhen (Chine). Maintenant j'en donne en présentiel sur Paris et en ligne.

À propos du cours

Je donne des cours de respiration, de yoga avec un rythme soutenu et plus doux selon les demandes et les objectifs des élèves.
Je donne des cours en ligne en langue française, chinois, italien et anglais.
J'ai l'habitude de parler avec les élèves pendant un premier cours gratuit afin de comprendre les attentes et proposer un type de cours adapté à tout âge et à tout type de physique.

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Stefania.

4.8 (6 avis)

E

Elodie
- 4
Excellent ! Stefania est très souriante. Elle met son élève immédiatement à l'aise, même en visio. Elle s'adapte très bien au rythme et au niveau de l'élève et est très disponible :)
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E

Elodie

Excellent ! Stefania est très souriante. Elle met son élève immédiatement à l'aise, même en visio. Elle s'adapte très bien au rythme et au niveau de l'élève et est très disponible :)

Réponse de Stefania
Positivité et détermination caractérisent Elodie! Elle a une flexibilité formidable. C'est un plaisir avoir des cours avec elle. :)
- Réponse de Stefania :
  Positivité et détermination caractérisent Elodie! Elle a une flexibilité formidable. C'est un plaisir avoir des cours avec elle. :)
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

A

Anna

J'ai 2 cours par semaine avec Stefania depuis un moment. J'ai beaucoup appris et j'y tiens à la remercier. Elle me donne des cours de yoga en français, mais elle donne aussi des cours en italien et en chinois à 2 mes amis. Stefania est vraiment sympa et dynamique,super! :)
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A
Anna
J'ai 2 cours par semaine avec Stefania depuis un moment. J'ai beaucoup appris et j'y tiens à la remercier. Elle me donne des cours de yoga en français, mais elle donne aussi des cours en italien et en chinois à 2 mes amis. Stefania est vraiment sympa et dynamique,super! :)
R

Rossi

J'ai adoré les cours de yoga de Stefania, elle m'a beaucoup appris. Avant je ne comprenais pas pourquoi c'était si simple le yoga,je ne transpirais même pas,après j'ai compris que beaucoup de position je ne les faisait pas bien. Je remercie de tout cœur Stefania ! J'ai conseillé son contact à une amie Chinoise,car elle a des cours en différentes langues (en chinois,italien et français)
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R
Rossi
J'ai adoré les cours de yoga de Stefania, elle m'a beaucoup appris. Avant je ne comprenais pas pourquoi c'était si simple le yoga,je ne transpirais même pas,après j'ai compris que beaucoup de position je ne les faisait pas bien. Je remercie de tout cœur Stefania ! J'ai conseillé son contact à une amie Chinoise,car elle a des cours en différentes langues (en chinois,italien et français)
Stefania

Les cours de yoga avec Stefania sont juste formidables! J'aime bien les séances énergetiques, mais de temps en temps ça fait du bien pratiquer aussi du Yin Yoga.
Je recommende ses cours à tous! ;)
Lire la suite

S
Stefania
Les cours de yoga avec Stefania sont juste formidables! J'aime bien les séances énergetiques, mais de temps en temps ça fait du bien pratiquer aussi du Yin Yoga.
Je recommende ses cours à tous! ;)
Lawer

Salut à tous, je voulais partager mon expérience hyper positive avec le prof de chinois Stefania. Elle m'a aider à améliorer mon chinois parlé et écrit. Elle est vraiment douée à expliquer la grammaire chinoise (qui est assez différente de celle française). Donc MERCI Stefania!
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L
Lawer
Salut à tous, je voulais partager mon expérience hyper positive avec le prof de chinois Stefania. Elle m'a aider à améliorer mon chinois parlé et écrit. Elle est vraiment douée à expliquer la grammaire chinoise (qui est assez différente de celle française). Donc MERCI Stefania!
L

Lea

Stefania est souriante, à l'écoute, patiente, enthousiaste, énergétique et pleine de vie. Elle ferait une super prof
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L
Lea
Stefania est souriante, à l'écoute, patiente, enthousiaste, énergétique et pleine de vie. Elle ferait une super prof
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Tarifs

Tarif

30€

Tarifs packs

5 h: 130€
10 h: 250€

webcam

30€/h

En savoir plus sur Stefania

A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ?
Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ? J'ai commencé à pratiquer yoga depuis 2016 et j'ai découvert les grands benefices qu'une séance de yoga peut engendrée surtout pour des douleurs au dos.
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Mes sports favoris sont yoga et la natation. J'ai le certificat RYT pour yoga et dès que l'été s'approche j'en profite pour faire du snokeling. J'aimerai apprendre les rollers en ligne dans un futur pas si lointain.
3) Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
J'ai une scoliose et depuis que je pratique yoga et natation tout va beaucoup mieux, j'ai acquis pas mal de flexibilité à la colonne vertébrale et j'adore me donner des défis en permanence.
On arrête jamais de dépasser nos capacités.
4) Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Chaque année je prends des photos de position de yoga et je remarque que en 1 ans il y a eu pas mal d'améliorations, cela me donne envie de continuer et faire toujours mieux.
5) Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
J'ai vaincu la peur de l'hauteur! ^^
6) Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Surement courir avec Sisay Lemma et lui demander quelles étaient les raisons pour lesquelles il avait commencé à courir.
C'est une curiosité qui est due à la connaissance de son passé.
7) Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Il faudrait bien comprendre pourquoi il fait du sport et quel est son objectif. Le devoir d'un vrai Superprof est de l'accompagner jusqu'à son objectif et au-delà! 😉
8) Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Je motive quand il faut et j'explique bien le mouvement pour éviter toute blessure.
Je donne aussi des petits exercices à faire le lendemain et de mieux récupérer, donc stretching, stretching et encore stretching.

Prof de yoga (RYT) donne des cours en ligne, pétez la forme avec du yoga! ;)

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3) Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

4) Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

5) Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

6) Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

7) Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

8) Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

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Arrivée après 23 ans de vie et d'étude du yoga en inde, j'ai à cœur de partager tout ce que j'ai appris.

Cours de yoga, flow vinyasa et étirement méditation pour tous les niveaux yoga doux, flexibilité, étirements et méditation

Professeur de yoga certifiée, je donne des cours particuliers à domicile ou outdoor, pour tout niveau et tout âge

Professeure de yoga certifiée 200h – personne n'est jamais trop raide, trop vieux ou trop stressé pour commencer une pratique de yoga et de méditation !

Professeur certifiée yoga alliance 200h - cours d'ashtanga yoga pour tous niveaux. certified yoga alliance 200h teacher - ashtanga yoga classes for all levels

Besoin de mouvement, de calme, d'équilibre. prenez du temps pour vous, votre corps et votre esprit. remise en forme et résultat assuré en douceur avec le yoga hatha yoga traditionnel indien.

"un grand enseignant dirige avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant mais en inspirant un voyage de découverte de soi."

I am a us alliance certified yoga teacher based out of luxembourg. i did my certification from rishikesh in india and i teach hatha, yin, vinyasa and flow-based yoga.

Je suis thérapeute certifiée en yoga. j'ai obtenu un msc en yoga et je poursuis un doctorat. j'ai 15 ans d'expérience en yoga.

Aurélie | professeure de hatha & yin yoga | coach de vie personnel & professionnel | j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle grâce au hatha & yin

Certified yoga teacher (2200h) personal trainer and yoga therapist student, leading functional, therapeutic, and science-informed classes to improve mobility, flexibility, strength.

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

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