Myriam - Prof de remise en forme - Pélissanne

1^er cours offert

Myriam

Tarif 50€
Réponse 2h
Élèves
Nombre d'élèves que Myriam a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€

1^er cours offert

Remise en forme
Stretching
Pilates
Gym prénatale

Professeur de pilates et remise en forme, j'accompagne Sportifs & Sédentaires pour une meilleure mobilité, rester en forme ou la retrouver ! Du senior à la poledanseuse en passant par la femme enceint

Remise en forme
Stretching
Pilates
Gym prénatale

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- Par webcam

À propos de Myriam

Venue au sport sur le tard grâce à la découverte de la Pole dance, je me suis formée en Sport-Santé auprès de la Fédération française sports pour tous, où je me suis spécialisée en Activité physique sur prescription médicale.
J'enseigne la Poledance depuis 2019, la Contorsion mais aussi Pilates, Stretching et Remise en forme depuis 2021. Passionnée par le mouvement et le partage, j'ai créé des ateliers Flow en musique, que je propose en collectif uniquement.
Mon objectif: vous accompagner dans la progression, la reprise de confiance en vous, vous laisser satisfaits, souriants et plus mobiles !
Enfin, ma double casquette en tant que Naturopathe/Masseuse, me permet d'avoir une approche globale pour vous accompagner.

À propos du cours

Je m'adapte facilement à tous publics. De débutant à plus confirmé, mon objectif est que vous preniez plaisir à votre séance tout en progressant ! ---
Vos Besoins :
-> Débuter ou progresser en Poledance
-> Assouplissement et Mobilité pour personnes sportives ou sédentaires.
-> Contorsion
-> Remise en forme : sédentarité, grossesse, pathologie
-> Renforcement musculaire et entretien (pilates, circuits trainings...)
---
Contenu et méthodes en fonction de l'objectif et le type de cours désirés.
La séance:
* Point sur le ressenti du jour/suite à la séance précédente
* Echauffement en musique
* Exercices ciblés
* Retour au calme
* Bilan

Tarifs

Tarif

50€

Tarifs packs

5 h: 225€
10 h: 450€

déplacements

+ 5€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Myriam vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

webcam

45€/h

Précisions

Possibilité de remboursements à hauteur de 50%
Bilan 45min 25€. Pas de cours gratuit. 20h et plus: 35€ le cours
Au delà de 10km: +5 à 25€ (jusqu a 20km)
Cours semi privés sur demande

Professeur de pilates et remise en forme, j'accompagne Sportifs & Sédentaires pour une meilleure mobilité, rester en forme ou la retrouver ! Du senior à la poledanseuse en passant par la femme enceint

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À propos de Myriam

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Précisions

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Coach sportif diplômé d'etat à luxembourg ville, dudelange (et environs), se déplace à domicile, en entreprise et outdoor, afin de vous amener plus rapidement vers vos objectifs. qu'attendez vous pou

Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

“ yoga with sandhya “ (since 2015) ashtanga and hatha yoga experienced yoga teacher for women and children luxembourg

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Diplomé en coaching sportif et nutrition. je vous aide à réaliser vos objectifs.

Coach footballeur ex-académie pro de - spécialiste vitesse 4,30 s à 3,65 s sur 30 m - cours privés hostert, luxembourg

Pratiquant de sports de combat et passionné par le renforcement musculaire, j'accompagne les clients/clients à (ré)apprécier la pratique du sport.

Coach sportif diplômé et ancien militaire, passionné de sport depuis +15 ans (arts martiaux & multisport). je vous accompagne avec énergie et bonne humeur vers vos objectifs : perte de poids, remise

4ème année de kinésithérapie et diplôme coach de pilates, mais également sportif de haut niveau

Spécialisé en gestion du stress et burn-out propose séances de marche thérapeutique et gym psychocorporelle

Professeur de pilates et remise en forme, j'accompagne Sportifs & Sédentaires pour une meilleure mobilité, rester en forme ou la retrouver ! Du senior à la poledanseuse en passant par la femme enceint

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4ème année de kinésithérapie et diplôme coach de pilates, mais également sportif de haut niveau

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