1er cours offert
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Eleonora
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
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Professeur de yoga et de méditation, expert en relaxation profonde, pour des cours à Rome
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Recommandée
Eleonora un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Eleonora
Je suis un professeur de yoga certifié par Alliance Yoga, je pratique la méditation et le yoga depuis vingt ans et j'enseigne depuis cinq ans. J'enseigne le yoga en intégrale et je peux donner des cours de Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yoga Nidra, Pranayama, Méditation. Je donne également des cours de yoga prénatal et un accompagnement à la naissance, ainsi que des parcours personnalisés de yoga thérapeutique et d'auto-guérison. Je suis expérimenté dans la relaxation psycho-motivationnelle et la gestion du stress. Je suis également coach de vie et professionnel et j'aide mes étudiants dans un parcours de prise de conscience intégré et transversal, physique, émotionnel et mental.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours de yoga sont amusants et actifs, mais toujours avec une grande attention portée à l'alignement du corps et à la conscience du souffle, à l'importance de la relaxation et à la pratique méditative. Je travaille dans le monde entier pour le bien-être du corps et de l'esprit et je prépare parfois des cours sur des domaines spécifiques d'amélioration physique (allongement, renforcement, tonus musculaire, troubles de la posture, troubles respiratoires, anxiété, dépression, crise de panique, etc. .) et amélioration personnelle: estime de soi, équilibre, recherche de la joie intérieure, relaxation profonde, amélioration des relations, etc. Je suis qualifié en tant que coach professionnel et professionnel, et je suis formé pour aider mes clients, qu’ils soient des personnes privées ou des équipes d’entreprise, dans leur développement personnel et professionnel et pour atteindre leurs objectifs. J'enseigne et enseigne également des techniques de yoga japonais, appelées "Ki-no-renma", destinées à renforcer les sens, particulièrement indiquées pour l'amélioration des arts martiaux et du combat, de la concentration et de la santé en général.
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Avis
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5 (4 avis)
Parfait ! Eleonora è stata davvero provvidenziale. Preparata, attenta e molto scrupolosa nell’approfondire il mio problema e intraprendere il percorso più corretto per me. Le lezioni sono ben strutturate e lei sa come coinvolgerti. Ringrazio e consiglio
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Mi sono rivolto ad Eleonora per un problema di ansia correlato ad uno stato di stress accumulato sul lavoro. Stiamo eseguendo insieme un lavoro di esercizi di Yoga volti a correggere uno squilibrio a livello di alcuni Chakra. I risultati naturalmente non sono stati istantanei,ma dopo 4 mesi ho potuto con grande piacere riscontrare notevoli miglioramenti e benefici,sono riuscito a controllare meglio le mie emozioni e ho imparato ad osservare la paura senza spaventarmi eccessivamente. Eleonora si caratterizza per estrema professionalità,competenze,affidabilità,puntualità e organizzazione in un suo metodo rigoroso. I prezzi non sono alti ma consoni e proporzionati con l'eccellente qualità del suo lavoro e delle sue capacità. La consiglio vivamente per chi presentasse necessità simili alle mie.
FabioHo conosciuto Eleonora, insegnante di Yoga, 4 anni fa ad un corso da lei tenuto presso una palestra di Roma. Mi sono trovato subito bene ed ho avuto dei miglioramenti importanti sia dal punto di vista fisico che mentale. Da allora ho seguito con Eleonora altri corsi sia di gruppo che individuali dai quali ho tratto sempre un grande profitto.
Eleonora è un' insegnante preparata, disponibile, attenta ai bisogni degli allievi e molto empatica.
Costruisce le lezioni ascoltando le esigenze del singolo, lavorando ad un percorso personale verso l' equilibrio e il benessere.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 120€
- 10 h: 200€
webcam
- 20€/h
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Eleonora vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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