Mathilde

5 (5 avis)

Tarif 25€
Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Mathilde a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Yoga

Professeur de yoga spécial périnée et inspiration pilates, à domicile. Certifiée Yoga Alliance RYT200 et pilates MAT1. Un cours destiné aux personnes souhaitant se remettre en forme en douceur et avec

Yoga

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- Par webcam

Recommandée

Mathilde un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Mathilde

À 36 ans, et après 15 années de pratique de différents types de yoga (hatha, vinyasa, iyengar) et la naissance d'un enfant, j'ai découvert le renforcement du périnée à travers le pilates. Je me suis formée à l'enseignement du yoga avec la Yoga Alliance RYT200 et au pilates MAT 1, avec l'ambition d'insérer dans mes cours de yoga débutant les éléments fondamentaux du pilates, et notamment le renforcement du périnée. Je propose un cours de yoga non spirituel, inspiration pilates, qui retient essentiellement les bienfaits physiques du yoga pour une meilleure tonicité et un soulagement des tensions musculaires grâce à l'assouplissement. Le cours se fait en musique (jazz, classique, monde, folk, etc.), qui peut évoluer selon vos préférences et vos envies.

À propos du cours

Le cours permet de retrouver la tonicité de tout le corps, avec un focus sur le périnée et les abdominaux profonds, mais aussi la souplesse et le soulagement des tensions du dos et des hanches. Le cours s'adresse aux débutants ou aux reprises de sport, et se fait avec bienveillance et écoute, pour un progrès continu cours après cours. Yoga non spirituel.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

S

Sofia

Une super prof très dynastique et sérieuse ! Ses cours sont également remplis d’humour ! Je recommande à 100% !
Lire la suite

S
Sofia
Une super prof très dynastique et sérieuse ! Ses cours sont également remplis d’humour ! Je recommande à 100% !
Clara

Mathilde est passionnée et pleine de bonne énergie. Ses cours sont de vrais moments de réconfort!
Lire la suite

C
Clara
Mathilde est passionnée et pleine de bonne énergie. Ses cours sont de vrais moments de réconfort!
A

Anouk

Mathilde est une super prof de yoga qui s'adapte au niveau des élèves et les fait progresser dans la bonne humeur. Elle sait également créer une ambiance très agréable avec de la bonne musique et un accueil chaleureux.
Lire la suite

A
Anouk
Mathilde est une super prof de yoga qui s'adapte au niveau des élèves et les fait progresser dans la bonne humeur. Elle sait également créer une ambiance très agréable avec de la bonne musique et un accueil chaleureux.
P

Pauline

Bonne prof de yoga, agréable et à l'écoute. On se sent plus tonique et plus détendu après ses cours !
Lire la suite

P
Pauline
Bonne prof de yoga, agréable et à l'écoute. On se sent plus tonique et plus détendu après ses cours !
C

Catherine

Mathilde s est adaptée à mon niveau débutant. J etais totalement raide et très peu sportive, en 4 séances je sens mon corps revivre, se déplier, je touche à nouveau mes pieds.
Je recommande complètement ses cours. Allez y en toute confiance. Catherine
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C
Catherine
Mathilde s est adaptée à mon niveau débutant. J etais totalement raide et très peu sportive, en 4 séances je sens mon corps revivre, se déplier, je touche à nouveau mes pieds.
Je recommande complètement ses cours. Allez y en toute confiance. Catherine
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Tarifs

Tarif

25€

Tarifs packs

5 h: 125€
10 h: 250€

webcam

25€/h

Précisions

Seuls les frais de déplacement du premier cours à domicile sont offerts, ce qui équivaut au total à un cours à 25€ au lieu de 30€.
Le cours chez moi dans le 12e est à 25 €, et les cours à domicile sont à 30€, frais de déplacement inclus.
Il est possible de diminuer vos frais en invitant des participants:
- 1 élève: 30 euros par élève
- 2 ou 3 élèves: 20 euros par élève
- 4 élèves ou plus: 15 euros par élève.

Professeur de yoga spécial périnée et inspiration pilates, à domicile. Certifiée Yoga Alliance RYT200 et pilates MAT1. Un cours destiné aux personnes souhaitant se remettre en forme en douceur et avec

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Professeur certifiée yoga alliance 200h - cours d'ashtanga yoga pour tous niveaux. certified yoga alliance 200h teacher - ashtanga yoga classes for all levels

Besoin de mouvement, de calme, d'équilibre. prenez du temps pour vous, votre corps et votre esprit. remise en forme et résultat assuré en douceur avec le yoga hatha yoga traditionnel indien.

"un grand enseignant dirige avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant mais en inspirant un voyage de découverte de soi."

Namaste — i am a rys200 yoga alliance certified teacher and i will be happy to share my experience with you!

I am a us alliance certified yoga teacher based out of luxembourg. i did my certification from rishikesh in india and i teach hatha, yin, vinyasa and flow-based yoga.

Je suis thérapeute certifiée en yoga. j'ai obtenu un msc en yoga et je poursuis un doctorat. j'ai 15 ans d'expérience en yoga.

Aurélie | professeure de hatha & yin yoga | coach de vie personnel & professionnel | j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle grâce au hatha & yin

Certified yoga teacher (2200h) personal trainer and yoga therapist student, leading functional, therapeutic, and science-informed classes to improve mobility, flexibility, strength.

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

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Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

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Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

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