1er cours offert
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Maud
- Tarif 40€
- Réponse 2h
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Nombre d'élèves que Maud a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Yoga
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- Vinyasa
- Yoga flow
Professeure certifiée de yoga dynamique, je vous propose de respirer, renforcer vos muscles profonds & vous détendre avec moi!
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Lieux du cours
Recommandée
Maud un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Maud
Sportive dans l'âme, j'adore tester de nouvelles disciplines.
En 2021, j'ai découvert le yoga alors que je cherchais une pratique me permettant d'apaiser mon esprit, renforcer mes muscles tout en prenant soin de mon corps. Je n'ai pas décroché depuis!
Je me suis formée en tant que professeure de yoga pour vous partager les bienfaits de la pratique du yoga sur mon corps: maintien d'une musculature protégeant les articulations, gestion du stress par la respiration, concentration sur l'instant présent, gain en souplesse, connaissance de soi... et j'en passe!
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeure de yoga depuis 2 ans (+500 élèves), je vous propose une pratique de yoga postural fluide, douce mais intense, permettant de (re)construire la force, améliorer l'équilibre et la souplesse.
Je m'appuie sur la parole et la pédagogie pour vous guider vers une détente profonde grâce au travail de la respiration. Je souhaite vous encourager à vous écouter mieux et davantage pour réaliser les gestes justes pour votre esprit et votre corps.
Au croisement du Hatha et du Vinyasa, mes pratiques s'adaptent à tous les niveaux. Nous pouvons planifier des pratiques en présenciel ou en ligne, de la durée que vous souhaitez.
La première séance est offerte, elle a pour but de définir votre intention et de voir comment je peux vous accompagner.
Ma plus grande joie c'est de vous retrouver chaque semaine, vous voir progresser et repartir apaisé.e.s!
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Une de mes prof préférée ! Pratiquer le yoga avec Maud est un bonheur. J’adore ses flow dynamiques, originaux et créatifs ! On ne voit pas le temps passer. Maud est très douce et ajuste les postures si nécessaire. Je la recommande les yeux fermés !
Maud est une prof incroyable, souriante et avenante.
Ses cours sont dynamiques et entrainants ! Elle est à l'écoute, nous challenge sans que nous allions au delà de nos limites, ce qui permet de vraiment progresser ! Je recommande les yeux fermés.Maud sait partager sa passion du sport à travers un cours. Elle corrige et permet de s’améliorer. Douce voix et très bon flow dynamique ! Je recommande vivement !
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 190€
- 10 h: 350€
webcam
- 29€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Maud vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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