1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Yoga ont été validés
Yoga
- Tarif 35€
- Réponse 1h
35€
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Professeure certifiée en Yoga Thérapeutique : biomécanique, alignement sur mesure et mobilité douce, libérer vos tensions (cours en FR/ES/EN).
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Lieux du cours
À propos de Yoga
Ingénieure agronome de formation et professeure de yoga par passion.
Patiente, à l'écoute et très attentive aux détails, je suis profondément liée à la nature et à la compréhension du vivant.
J'ai grandi dans une communauté pratiquant le Bhakti Yoga, ce qui m'a donné de fortes racines spirituelles. Cependant, j'ai choisi la voie du Hatha Yoga et de la Yoga Thérapie pour comprendre la mécanique précise du corps. J'ai développé une fascination pour le fonctionnement de l'anatomie humaine, du système nerveux et des mécanismes qui influencent notre bien-être.
Cette curiosité m'a conduite à explorer le mouvement et la respiration consciente, avec toujours la même question : comment améliorer durablement notre qualité de vie et comment la nature peut-elle nous aider dans ce processus ?
Mon approche se concentre sur l'apprentissage des postures et de la biomécanique, non pas comme une fin en soi, mais comme un moyen de se connecter profondément à son être.
Je suis certifiée 500 h par la Yoga Inbound Alliance (YIA) : 200 h en Hatha, Vinyasa et Anatomie. 300 h en Yoga Thérapeutique et Biomécanique (spécialisation en posturodynamique et théorie polyvagale).
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Bienvenue ! Je suis Luna, créatrice de la méthode Yogamazonia et professeure certifiée de 500 h (200 h Hatha/Vinyasa + 300 h Yoga Thérapeutique et Biomécanique).
Ma méthode :
Mon enseignement repose sur l'Ahimsa (la non-violence) : le corps n'est pas brusqué, il est écouté. Ma pratique vous guide d'abord vers une connexion profonde avec vous-même, pour ensuite vous ouvrir à une connexion consciente avec la nature. L'expérience est immersive grâce à un travail subtil sur les paysages sonores et la conscience corporelle.
Déroulement de la séance et suivi :
Rituel d'ouverture : ancrage par la respiration, établissement d'une intention claire et reconnaissance des tensions accumulées.
Pratique organique : asanas (postures) personnalisées selon vos besoins, où la respiration guide le mouvement. Intégration d'ajustements biomécaniques précis et personnalisés pour protéger vos articulations.
Clôture : relaxation profonde (Yoga Nidra) accompagnée de sons de la nature.
Votre Bonus - Le Journal de Pratique : pour prolonger les bienfaits, je vous fournis un journal de pratique (PDF interactif) vous permettant de suivre votre évolution et d'intégrer le yoga dans votre quotidien.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Yoga vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 35€/h
Professeurs de Yoga similaires
-
![]( "teacher_picture")
Isabelle
Luxembourg & Par webcam- Confirmé
Arrivée après 23 ans de vie et d'étude du yoga en inde, j'ai à cœur de partager tout ce que j'ai appris.
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Alex
Luxembourg & Par webcam- Confirmée
Cours de yoga et étirement méditation pour tous les niveaux yoga doux, flexibilité, étirements et méditation
- 45€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Hasnaa
Bertrange- Confirmée
Professeur de yoga certifiée, je donne des cours particuliers à domicile ou outdoor, pour tout niveau et tout âge
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Felicitas
Hesperange & Par webcam- Confirmée
Professeure de yoga certifiée 200h – personne n'est jamais trop raide, trop vieux ou trop stressé pour commencer une pratique de yoga et de méditation !
- 90€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Leslie
Kayl & Par webcam- Nouvelle
Professeur certifiée yoga alliance 200h - cours d'ashtanga yoga pour tous niveaux. certified yoga alliance 200h teacher - ashtanga yoga classes for all levels
- 80€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Vincent
Niederanven & Par webcam- Nouveau
Besoin de mouvement, de calme, d'équilibre. prenez du temps pour vous, votre corps et votre esprit. remise en forme et résultat assuré en douceur avec le yoga hatha yoga traditionnel indien.
- 39€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ujjwal
Vianden & Par webcam- Nouveau
"un grand enseignant dirige avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant mais en inspirant un voyage de découverte de soi."
- 15€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ruchi
Fréiseng & Par webcam- Nouvelle
I am a us alliance certified yoga teacher based out of luxembourg. i did my certification from rishikesh in india and i teach hatha, yin, vinyasa and flow-based yoga.
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Reena
Mondercange & Par webcam- Nouvelle
Je suis thérapeute certifiée en yoga. j'ai obtenu un msc en yoga et je poursuis un doctorat. j'ai 15 ans d'expérience en yoga.
- 25€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Aurélie
Rombach-Martelange & Par webcam- Nouvelle
Aurélie | professeure de hatha & yin yoga | coach de vie personnel & professionnel | j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle grâce au hatha & yin
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Maura
Luxembourg & Par webcam- Nouvelle
Certified yoga teacher (2200h) personal trainer and yoga therapist student, leading functional, therapeutic, and science-informed classes to improve mobility, flexibility, strength.
- 99€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Thomas
Marseille 8e & Par webcam- Ambassadeur
Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé
- 30€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Camille
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.
- 80€/h
-
![]( "teacher_picture")
Flore
Paris 16e & Par webcam- Ambassadrice
Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.
- 70€/h
-
![]( "teacher_picture")
Sung-ah
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris
- 60€/h
-
![]( "teacher_picture")
Tim
Ixelles & Par webcam- Ambassadeur
Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Victoria
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins
- 50€/h
-
![]( "teacher_picture")
Justine
Paris 10e & Par webcam- Ambassadrice
Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Isis
Paris 4e & Par webcam- Ambassadrice
Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)
- 80€/h
-
![]( "teacher_picture")
Vasudha
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga
- 80€/h
-
Voir les professeurs de yoga
