Nais

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Yoga
Vinyasa
Yoga flow

Professeure diplômée auprès de Yoga Alliance avec 6 ans d'expérience. J'offre des cours en groupe ou particuliers et m'adapte à vos besoins: remise en forme, découverte et cours avancés.

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À propos de Nais

As a motivated and passionate yoga instructor, I aim to provide classes as combinations of the best of Yang (Vinyasa Flow) to build strength and length, and the deep release of the body and mind that Yin offers. I use meditation for grounding and connecting the students with their natural breath. I invite the class to move through active poses that bring heat, strength, and awareness into the practice. I explore different poses, for which various options are offered to the students according to the level of the class and experience in yoga. In finding stillness with a calming Yin or Restorative Yoga practice, I provide a series of postures through which the yogis can cultivate a stronger sense of awareness to settle into stretches. With a strong focus on the breath and body/mind connection, I aim to leave the students rejuvenated and with a feeling of balance and harmony within their body, mind and soul. I taught in Canada, Costa Rica, Mexico, Cuba and France. I teach in 3 languages: French, English and Spanish.

À propos du cours

My Vin-Yin is a combination class of the best of Vinyasa to build strength and length, and Yin yoga for deep release. This complete practice that will leave your body rejuvenated and with this feeling of balance and harmony within your body mind and soul.

Professeure diplômée auprès de Yoga Alliance avec 6 ans d'expérience. J'offre des cours en groupe ou particuliers et m'adapte à vos besoins: remise en forme, découverte et cours avancés.

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Arrivée après 23 ans de vie et d'étude du yoga en inde, j'ai à cœur de partager tout ce que j'ai appris.

Cours de yoga, flow vinyasa et étirement méditation pour tous les niveaux yoga doux, flexibilité, étirements et méditation

Professeur de yoga certifiée, je donne des cours particuliers à domicile ou outdoor, pour tout niveau et tout âge

Professeure de yoga certifiée 200h – personne n'est jamais trop raide, trop vieux ou trop stressé pour commencer une pratique de yoga et de méditation !

Professeur certifiée yoga alliance 200h - cours d'ashtanga yoga pour tous niveaux. certified yoga alliance 200h teacher - ashtanga yoga classes for all levels

Besoin de mouvement, de calme, d'équilibre. prenez du temps pour vous, votre corps et votre esprit. remise en forme et résultat assuré en douceur avec le yoga hatha yoga traditionnel indien.

"un grand enseignant dirige avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant mais en inspirant un voyage de découverte de soi."

I am a us alliance certified yoga teacher based out of luxembourg. i did my certification from rishikesh in india and i teach hatha, yin, vinyasa and flow-based yoga.

Je suis thérapeute certifiée en yoga. j'ai obtenu un msc en yoga et je poursuis un doctorat. j'ai 15 ans d'expérience en yoga.

Aurélie | professeure de hatha & yin yoga | coach de vie personnel & professionnel | j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle grâce au hatha & yin

Certified yoga teacher (2200h) personal trainer and yoga therapist student, leading functional, therapeutic, and science-informed classes to improve mobility, flexibility, strength.

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

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