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Samantha
- Tarif 50€
- Réponse 2h
-
Élèves7
Nombre d'élèves que Samantha a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga prénatal
Professeure expérimentée depuis 2018 : cours de yoga adapté, sur mesure et durable
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga prénatal
Lieux du cours
À propos de Samantha
J'accompagne mes élèves depuis 2018 en cours particuliers, collectifs et en entreprise. Forte de 865 heures de formations certifiées, je transmets un yoga en constante évolution, que j'enrichis chaque année.
Ma démarche repose sur une pratique fonctionnelle, sur mesure et durable. Mon objectif ? Vous aider à développer votre mobilité, préserver votre santé physique et apaiser votre stress.
Parce qu'il n'existe pas deux corps identiques, j'accorde une importance essentielle à l'anatomie et au ressentir de chacun. En vous apprenant à mieux écouter vos sensations, je vous guide vers un mouvement juste, sécurisé et totalement adapté à vos besoins du moment.
Parcours & Certifications :
2024 : Formation Yin, Restauratif, Danse du Dragon & Yoga du Son (100h) — Cécile Roubaud & Valentina Duna
2023 : Spécialisation "L'art des ajustements anatomiques" (30h) — Laëtitia Lécuyer (Paris)
2022 : Certification Yoga Prénatal (35h) — Institut De Gasquet (Paris)
2020-2021 : Cursus Vinyasa Avancé (500h) — Gérard Arnaud (Paris)
2018 : Formation initiale Multistyle en immersion (200h) — Inde
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Espagnol
Je propose des cours sur mesure axés sur une approche durable : l'objectif est d'adapter la pratique à la réalité anatomique de votre corps pour viser la santé physique, l'amélioration de la mobilité et la gestion du stress.
Loin de la recherche de performance pure, je privilégie un yoga fonctionnel favorisant la longévité et la progression en toute sécurité.
Disciplines proposées selon vos besoins :
Dynamique & Mobilité : Vinyasa & Ashtanga
Ancrage & Alignement : Hatha
Relâchement & Profondeur : Yin Yoga & Yoga Restauratif
Maternité : Yoga Prénatal
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Je pratique le yoga avec Samantha depuis plusieurs mois et son approche m’a complètement réconciliée avec cette discipline. Samantha est une professeure passionnée, bienveillante et extrêmement à l’écoute, mais surtout, elle a une connaissance très fine de l’anatomie. Elle adapte chaque posture à ma morphologie et à ma forme du jour, sans jamais forcer. On sent tout de suite ses années d’expérience et de formation. C’est un cours vraiment personnalisé, sécurisé et qui me fait un bien fou à la fois physiquement et mentalement. Je la recommande les yeux fermés !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Samantha vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 50€/h
Précisions
Cours individuel : 50 €/heure
Cours en entreprise : 120€/heure
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