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Laurène
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Professeure de Hatha Yoga, Yoga pré et Post natal, Yoga de la Femme, abdominaux De Gasquet, je suis également praticienne en herboristerie.
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Lieux du cours
À propos de Laurène
Je suis attentive à apporter ma bienveillance, et mes connaissances à toute personne désireuse d'apporter du changement dans sa vie.
Je suis également Herbaliste, Praticienne en plantes médicinales, et souhaite permettre aux autres d'aller vers un bien-être personnel, en donnant des conseils sur l'hygiène de vie, les pratiques de yoga et les plantes médicinales qui peuvent être d'excellents soutiens dans toutes les périodes de la vie.
J'aime les plantes, les arbres, la nature, et prends soin de limiter mon impact sur l'environnement le plus possible.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Mes cours de Hatha Yoga sont basés sur le respect des autres et de soi-même avant tout. La pratique du Hatha Yoga permet de retrouver un équilibre et d'apaiser le mental, grâce aux pratiques posturales, au techniques du souffle, et aux chants. Je propose également la pratique avec la musique des plantes (écoute des fréquences d'une plante en direct qui apporte aussi des bienfaits).
Le Yoga de la Femme va apporter un équilibre hormonal, émotionnel et énergétique; il vous reconnectera à votre créativité,votre féminité et remettra de l'énergie dans la zone du petit bassin qui est essentielle et qui est bien souvent un lieu de blocage énergétique et physique.
A bientôt pour de belles pratiques ensemble
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
déplacements
- + 10€
webcam
- 50€/h
Précisions
Tarification à voir ensemble en fonction du nombre de personnes présentes au cours à domicile.
Je donne également des cours collectifs à l'Atelier du Corps (Annecy) et au studio Gaia (Pringy).
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