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Elodie
- Tarif 60€
- Réponse 1h

60€
1er cours offert
- Yoga
Professeure de yoga certifiée Yoga Alliance à Bize et aux environs : Cours débutants et initiés => Vinyasa, yin, relaxation sonore
- Yoga
Lieux du cours
Recommandée
Elodie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Elodie
Voyagez au cœur du Vinyasa et du Yin Yoga.
Avez-vous déjà ressenti le pouvoir transformateur du yoga ?
Je suis certifiée en yoga Vinyasa et Yin yoga par Yoga Alliance, et je suis prête à partager avec vous un yoga qui guide chaque jour.
Rejoignez-moi pour un voyage doux et poétique où chaque séance est une harmonie de respiration (pranayama), de postures (asanas) et de méditation guidée.
J'aime clôturer chaque cours en musique (carillons, handpan, bols tibétains, tangdrum et bien d'autres surprises sonores...), pour une relaxation profonde.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Reconnectez-vous à votre souffle, à votre corps
Envie d’un espace pour ralentir, vous recentrer et cultiver l’harmonie entre le corps et l’esprit ?
Je vous invite à découvrir deux approches complémentaires du yoga : le vinyasa, fluide et dynamique, et le yin yoga, lent et profondément régénérant. Le vinyasa vous guide dans un enchaînement de mouvements créatifs, synchronisés avec la respiration, pour renforcer le corps et libérer l’énergie. Le yin, quant à lui, vous invite à ralentir, à relâcher les tensions et à plonger dans une détente profonde, en travaillant en douceur sur les tissus profonds.
Chaque séance est pensée pour vous : j’écoute vos besoins et j’adapte la pratique à votre énergie du moment, à votre corps et à vos intentions.
Selon vos envies, laissez-vous guider vers une pratique dynamique, un relâchement profond ou une exploration méditative à travers le yin yoga, le vinyasa doux, la méditation guidée et d’autres approches complémentaires. Les séances sont ponctuées de sons subtils (bols tibétains, carillons, handpan, tangdrum et bien d'autres surprises sonores) — pour soutenir la détente et inviter à un véritable voyage intérieur.
Offrez-vous ce temps pour vous.
Réservez votre séance et faites un pas de plus vers plus d’équilibre, de calme et de clarté.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
J’ai eu le bonheur de découvrir le yoga d’Élodie. Sa douceur, sa présence et son attention entièrement dédiée créent un véritable espace de confiance. On se sent pleinement écouté et accompagné. Un moment précieux, hors du temps, et une très belle rencontre. Je recommande de tout cœur
Élodie est une prof exceptionnelle ! Toujours patiente et à l'écoute, elle sait parfaitement adapter les mouvements en fonction des maux ou des besoins de chacun. Que ce soit en séance de groupe ou lors d'événements privés, elle crée une ambiance apaisante et bienveillante. Je la recommande vivement ! Un grand merci pour ces moments de bien-être.
J’ai beaucoup apprécié le cours privé avec Elodie, à l’écoute de mes besoins et son accompagnement dans les postures. Bienveillante et professionnelle, merci ! ️
Nouvelle activité pour moi avec Elodie. Très bien, je recommande vivement. Elodie est une personne très douce, qui prend le temps, très gentille. Un moment par semaine qui permet de se ressourcer , de se mettre dans sa bulle tout renforçant les muscles.
Un vrai moment pour ressentir, se reconnecter et ralentir.
Élodie est une super prof qui met immédiatement à l’aise et nous embarque hors du temps, avec une pratique douce, accessible et profondément apaisante.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 600€
déplacements
- + 12€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Elodie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 55€/h
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