Alexandra - Prof de yoga - Cherbourg-en-Cotentin

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Alexandra

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Professeure de Yoga, je donne des cours de Vinyasa, Hatha et Yin : cours particuliers, petits groupes ou au sein de votre entreprise.

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À propos d'Alexandra

Professeure de yoga Hatha et Vinyasa (200H) et Yin (50h) certifiée Yoga Alliance, j'ai découvert le yoga en 2013, à la suite de blessures sportives.
Constatant très vite ses bienfaits, j'ai voulu me former afin de partager avec vous ma passion pour cette pratique et philosophie ainsi que mes connaissances.

À propos du cours

Professeure certifiée Yoga Alliance et pratiquante depuis 2013, je donne des cours de Hatha et de Vinyasa accessibles à tous et selon vos besoins.
Le yoga est un outil bénéfique pour prendre soin de soi, à la fois mentalement dans la gestion du stress et la confiance en soi, que physiquement avec une meilleure mobilité.
Le yoga est aussi utile pour les sportifs dans la prévention des blessures, la récupération ou en l’intégrant dans une préparation.
Que vous soyez souple ou non, le yoga vous apportera à la fois le calme et de la mobilité.
A la suite d'un échange pour déterminer vos besoins.
Le cours commencera avec des exercices de respiration, ensuite nous explorons ensemble les infinies possibilités de mouvements pour terminer par une relaxation.
Je vous montrerai chaque exercice et le ferai avec vous tout en vous guidant.

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Bonjour,
Ne travaillant pas le week-end, je vous conseille de me contacter en semaine, car sans réponse de ma part dans les 24h la plateforme vous envoi un refus automatique.
Je vous remercie
Alexandra

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Arrivée après 23 ans de vie et d'étude du yoga en inde, j'ai à cœur de partager tout ce que j'ai appris.

Cours de yoga et étirement méditation pour tous les niveaux yoga doux, flexibilité, étirements et méditation

Professeure de yoga certifiée 200h – personne n'est jamais trop raide, trop vieux ou trop stressé pour commencer une pratique de yoga et de méditation !

Professeur de yoga certifiée, je donne des cours particuliers à domicile ou outdoor, pour tout niveau et tout âge

Professeur certifiée yoga alliance 200h - cours d'ashtanga yoga pour tous niveaux. certified yoga alliance 200h teacher - ashtanga yoga classes for all levels

Besoin de mouvement, de calme, d'équilibre. prenez du temps pour vous, votre corps et votre esprit. remise en forme et résultat assuré en douceur avec le yoga hatha yoga traditionnel indien.

"un grand enseignant dirige avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant mais en inspirant un voyage de découverte de soi."

Namaste — i am a rys200 yoga alliance certified teacher and i will be happy to share my experience with you!

I am a us alliance certified yoga teacher based out of luxembourg. i did my certification from rishikesh in india and i teach hatha, yin, vinyasa and flow-based yoga.

Je suis thérapeute certifiée en yoga. j'ai obtenu un msc en yoga et je poursuis un doctorat. j'ai 15 ans d'expérience en yoga.

Aurélie | professeure de hatha & yin yoga | coach de vie personnel & professionnel | j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle grâce au hatha & yin

Certified yoga teacher (2200h) personal trainer and yoga therapist student, leading functional, therapeutic, and science-informed classes to improve mobility, flexibility, strength.

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

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