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Clara

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Yoga
Hatha
Yoga prénatal

Professeure de Yoga, j'enseigne l'Hatha Yoga et le Yoga Prénatal, méthode De Gasquet. Domicile (13) et Visio

Yoga
Hatha
Yoga prénatal

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- Par webcam

À propos de Clara

Le sport & plus largement le mouvement ont toujours fait partie de ma vie.

J'ai commencé par la Gymnastique Rythmique (10 ans), puis la Danse Contemporaine (5 ans) et me suis tournée vers une Licence STAPS (Sport) durant laquelle j'ai fait la rencontre du Yoga, il y a 5 ans maintenant.

" C'est du corps que tout part."
Pour moi le corps est la porte d'entrée vers soi, il nous dit tout, si l'on veut bien l'écouter. Alors si vous souhaitez en apprendre davantage sur lui afin d'en prendre soin, vous êtes au bon endroit.

À propos du cours

C'est le Yoga qui s'adapte au pratiquant et non l'inverse.
Voilà en quoi consiste mon enseignement personnalisé qui répond à votre niveau et vos besoins à l'instant T.

Un cours type dure environ 1h et comprend différentes phases
- éveil du corps
- postures
- relaxation
- pranayama

Pour le Yoga Prénatal, le déroulé est le même mais mon enseignement se base sur la méthode De Gasquet "autograndissement & périnée-expire" sont au cœur de la pratique.

Tous niveaux, à domicile & en visio.

NAMASTE

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Lysiane

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Arrivée après 23 ans de vie et d'étude du yoga en inde, j'ai à cœur de partager tout ce que j'ai appris.

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Professeur de yoga certifiée, je donne des cours particuliers à domicile ou outdoor, pour tout niveau et tout âge

Professeure de yoga certifiée 200h – personne n'est jamais trop raide, trop vieux ou trop stressé pour commencer une pratique de yoga et de méditation !

Professeur certifiée yoga alliance 200h - cours d'ashtanga yoga pour tous niveaux. certified yoga alliance 200h teacher - ashtanga yoga classes for all levels

Besoin de mouvement, de calme, d'équilibre. prenez du temps pour vous, votre corps et votre esprit. remise en forme et résultat assuré en douceur avec le yoga hatha yoga traditionnel indien.

"un grand enseignant dirige avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant mais en inspirant un voyage de découverte de soi."

I am a us alliance certified yoga teacher based out of luxembourg. i did my certification from rishikesh in india and i teach hatha, yin, vinyasa and flow-based yoga.

Je suis thérapeute certifiée en yoga. j'ai obtenu un msc en yoga et je poursuis un doctorat. j'ai 15 ans d'expérience en yoga.

Aurélie | professeure de hatha & yin yoga | coach de vie personnel & professionnel | j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle grâce au hatha & yin

Certified yoga teacher (2200h) personal trainer and yoga therapist student, leading functional, therapeutic, and science-informed classes to improve mobility, flexibility, strength.

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

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