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Lise
- Tarif 40€
- Réponse 1h
-
Élèves6
Nombre d'élèves que Lise a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Professeure de yoga propose séances personnalisées, dynamiques, accessibles et bienveillantes
- Yoga
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- Ashtanga
Lieux du cours
Super professeur
Lise fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Lise
Le yoga fait partie intégrante de ma vie depuis plus de 10 ans.
Je l’ai découvert à une période où, malgré une vie professionnelle très intense, je ressentais le besoin de retrouver davantage d’équilibre et de sérénité.
Au fil des années, le yoga m’a permis de mieux connaître mon corps, de développer ma force et ma souplesse, mais aussi d’apprendre à ralentir, respirer et me recentrer.
Cette pratique est progressivement devenue une véritable philosophie de vie, que j’ai naturellement eu envie de transmettre à mon tour.
Aujourd’hui, j’aime accompagner chacun avec bienveillance, sans recherche de performance. Mes séances s’adaptent au niveau, aux capacités et aux objectifs de chaque personne.
Mon souhait est que vous puissiez ressortir d’une séance en vous sentant à la fois plus fort(e), plus mobile, plus détendu(e) et pleinement reconnecté(e) à vous-même.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Vous souhaitez reprendre une activité physique, retrouver de la mobilité, vous renforcer ou simplement vous accorder un moment pour vous ?
Je propose des séances de yoga personnalisées, adaptées à votre niveau, votre condition physique et vos envies.
Ma pratique associe notamment Vinyasa, mobilité, renforcement, respiration et relaxation.
Les séances peuvent permettre de :
retrouver progressivement de la souplesse ;
améliorer la mobilité ;
renforcer le corps en douceur ;
apprendre à mieux respirer ;
diminuer les tensions ;
retrouver une activité physique régulière ;
prendre un véritable temps pour soi.
Aucune expérience du yoga n’est nécessaire.
J’accorde une attention particulière aux personnes qui souhaitent reprendre une activité après une période d’arrêt ou qui ne se reconnaissent pas forcément dans les cours collectifs traditionnels.
Chaque séance est construite en fonction de vous : votre niveau, votre énergie du jour et vos objectifs.
Cours individuels, en duo ou en petit groupe, à domicile autour d’Aix-les-Bains.
Une approche dynamique lorsque vous en avez envie, plus douce lorsque votre corps en a besoin.
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Lise.
Parfait ! Excellente rencontre, un apprentissage très au point parfaitement adapté à mon niveau. J'aime particulièrement les connaissances en anatomie qui me permettent de mieux comprendre chaque mouvement. Merci beaucoup Lise. Et à bientôt !
- Très bon cours, bon élève et à lRéponse de Lise :
Écoute.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Lise est une professeure de yoga agréable, sérieuse et sympathique. Les cours que j'ai pu suivre avec elle m'ont toujours apporté du bien-être et des connaissances. Merci Lise !
Lise n'est pas seulement passionnée par sa discipline, le Yoga, mais elle est aussi à l'ecoute de ses élèves. J'ai eu recours à son enseignement dans un premier temps dans le but de me préparer a des échéances sportives mais aussi pour "apprendre" à mieux reposer mon corps. Elle a su dès le début me mettre à l'aise et m'aider à trouver le rythme qui me convenait le plus. Je n'hésiterais pas à recommander Lise autant à des personnes n'ayant jamais pratiqué le yoga, qu'a des confirmés.
Cela fait maintenant un an que je travaille avec Lise. Elle est très pédagogue et attentive aux besoins de chacun. Je recommande ses services sans hésitation.
Lise me donne des cours particuliers ponctuellement depuis ces deux dernières années afin de corriger la pratique que je fais individuellement à la maison. Elle est très ouverte, à l’écoute et s’adapte à mes demandes et aux sujets que je souhaite approfondir. Elle s’est même dernièrement adaptée à ma grossesse afin que je puisse continuer ma pratique en douceur. Elle s’adapte aussi très facilement aux niveaux et aux limites de ses élèves. Elle est pour sûr digne d’être une Superprof !
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Lise vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 40€/h
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