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Solange
- Tarif 98€
- Réponse 2h
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Élèves4
Nombre d'élèves que Solange a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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98€
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- Yoga
- Vinyasa
Bonjour, je suis professeure de yoga et sophrologue. Je suis passionnée par la connexion entre le corps, l'esprit et la respiration.
- Yoga
- Vinyasa
Lieux du cours
À propos de Solange
En dehors des tapis de yoga, ma source d'inspiration et de ressourcement est la nature. En tant qu'instructrice certifiée d'escalade, je trouve la paix en gravissant les sommets rocheux, et l'hiver, je m'adonne à la magie du ski de randonnée. Ces expériences en plein air influencent ma pratique du yoga, où je puise l'énergie de la nature pour vous offrir des cours enrichissants.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
- Adaptabilité : Mes cours sont conçus pour s'adapter à chaque personne, qu'elle soit débutante ou avancée, souple ou non.
- Hatha Yoga : Explorez les postures classiques pour renforcer le corps et calmer l'esprit.
- Power Yoga : Renforcez votre corps, améliorez votre posture et augmentez votre énergie vitale.
- Yoga Détente : Libérez le stress, favorisez la détente profonde et rétablissez l'harmonie intérieure.
- Sophrologie : Explorez des techniques de relaxation et de conscience pour une meilleure gestion du stress au quotidien.
- Pranayama : Maîtrisez les techniques de respiration pour équilibrer le corps et l'esprit.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
J’ai eu la chance de faire une séance de sophrologie avec Solange. Son professionalisme, sa sensibilité, et sa bienveillance rendent l’expérience vraiment agréable et apaisante. Elle sait s’adapter à chacun selon les envies et besoins. J’en suis ressortie plus détendue, avec des outils concrets pour mieux gérer des situations de stress grâce à des techniques de respiration. Je recommande vivement Solange à toute personne qui souhaite prendre soin de soi et s’accorder une pause ressourçante dans le quotidien.
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Tarifs
Tarif
- 98€
Tarifs packs
- 5 h: 448€
- 10 h: 885€
webcam
- 98€/h
déplacements
- + 20€
Précisions
Les tarifs sont pour 1 personne.
20.- par personne supplémentaire
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