1er cours offert
Le profil de Laura et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Laura
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Professeure de Yoga Vinyasa & Hatha, intégrant mobilité fonctionnelle, relaxation et bien-être
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Lieux du cours
À propos de Laura
Je suis professeure de yoga sur mon temps libre, j'ai suivi la certification 200h de Yoga Vision (Paris). Je suis passionnée par le mouvement, le sport et le bien-être. Je souhaite accompagner chacun vers une meilleure connaissance de son corps. J'enseigne principalement le Yoga Vinyasa et le Hatha Yoga, en y intégrant des exercices de mobilité fonctionnelle (formation 30h) pour développer force, souplesse, stabilité et liberté de mouvement au quotidien.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour,
Je propose des cours de Yoga Vinyasa et Hatha Yoga adaptés à tous les niveaux.
Mon approche se distingue par l'intégration de la mobilité fonctionnelle, une méthode qui vise à améliorer la liberté de mouvement, la souplesse active, la stabilité des articulations et la qualité des gestes du quotidien. Contrairement aux simples étirements, la mobilité fonctionnelle permet de développer un corps plus fluide, plus fort et plus résilient, tout en prévenant les tensions et les douleurs liées à la sédentarité ou à certaines pratiques sportives.
Chaque séance est construite en fonction de vos besoins.
Le Yoga Vinyasa apporte dynamisme et fluidité à travers l'enchaînement des postures synchronisées avec la respiration, tandis que le Hatha Yoga permet d'approfondir l'alignement, la stabilité et la présence à soi.
Parce qu'un moment de pratique ne serait pas complet sans un véritable temps d'intégration, chacune de mes séances se termine par un moment de relaxation favorisant le retour au calme et une profonde sensation de bien-être.
Mon objectif est de vous offrir un espace bienveillant où progresser à votre rythme, dans le respect de votre corps et de vos capacités.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 50€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Laura vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Yoga similaires
Isabelle
Luxembourg & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Alex
Luxembourg
- 45€/h
- 1er cours offert
Hasnaa
Bertrange
- 50€/h
- 1er cours offert
Felicitas
Hesperange & Par webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Cátia
Bettembourg & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Leslie
Kayl & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Ujjwal
Vianden & Par webcam
- 15€/h
- 1er cours offert
Vincent
Niederanven & Par webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Caroline
Luxembourg ville & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Ruchi
Fréiseng & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Reena
Mondercange & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Aurélie
Rombach-Martelange & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Maura
Luxembourg & Par webcam
- 99€/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris 16e, France & Par webcam
- 80€/h
Camille
Paris, France & Par webcam
- 80€/h
Flore
Paris 16e, France & Par webcam
- 70€/h
Sung-ah
Paris, France & Par webcam
- 60€/h
Tim
Ixelles, Wallonie & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e, France & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & Par webcam
- 80€/h
-
Voir les professeurs de yoga
