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Sophie
- Tarif 15€
- Réponse 1h

15€
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- Yoga
- Vinyasa
- Yoga prénatal
- Parent-bébé
Je vous propose dans différents lieux du secteur de Présilly, en Haute-Savoie et en direct sur ZOOM, des cours de Yoga pour toute la famille !!!!
- Yoga
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Lieux du cours
Recommandée
Sophie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sophie
Architecte de formation, j'ai laissé entrer le yoga dans ma vie en tant qu’élève en 2010. J'ai progressivement intensifiée ma pratique et participé à différents ateliers, comprenant qu’il fallait accorder du temps pour apprivoiser mon corps dans ses dimensions physique, énergétique, mental ou encore émotionnelle. Faisant le pari, comme d’autres, que plus tôt nous faisons entrer cette discipline dans notre vie plus vite nous pouvons en tirer les bénéfices, je me suis très vite formée à l’enseignement du Yoga destinée aux enfants. Par la suite, la recherche toujours plus poussée d'un Yoga thérapeutique et respectueux de la biomécanique du corps humain m'a conduite à me former auprès de Bernadette De Gasquet pour accompagner les femmes enceintes tout au long de leur grossesse et au-delà.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Venez découvrir la pratique du YOGA durant les cours hebdomadaires, un cours particulier, les stages enfants des vacances scolaires ou lors des ateliers mensuels adultes du dimanche matin.
Chaque semaines je vous propose des cours tous niveaux, une pratique dynamique et lente en musique, qui vous permettra de travailler la synchronisation du souffle et du mouvement à travers l’enchaînement des postures. La biomécanique du corps ainsi que le travail postural assis, couché, debout sont mis à l'honneur durant les cours. Nous travaillerons en fonction des besoin du corps au rythme des saisons en approfondissant sur 4 semaines chaque thème.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
J'ai beaucoup aimé les cours de Sophie, on ne se lasse pas car elle varie les thèmes, les exercices de centrage et méditation. Les cours sont très complets. En plus c'est un prof très douce, attentionnée, dynamique et compétente. Je recommande vivement !
Ma fille adore les cours de Sophie : elle crée des histoires différentes à chaque cours pour que les enfants s’émerveillent à chaque fois et ne refassent pas chaque fois la même chose et des moments de méditation même en zoom ! Pour ma part j’ai suivi les cours adultes depuis chez moi c’était super : des séances sur des thèmes diversifiés et des cours complets mêlant apprentissage théorique et pratique !je ne me suis pas sentie seule chez moi car Sophie explique parfaitement les mouvements et anticipe même les corrections à faire sur les postures . Pour la partie méditation elle varie les séances et permet de bien terminer les cours . Elle est à l’écoute et est disponible en cas de questions : elle est passionnée par le Yoga ça se voit !
Ma fille et moi adorons les cours de Sophie.
Une prof très compétente, investie dans son projet et qui aime faire partager sa passion.
Elle nous guide dans une extrême douceur aussi bien dans la technique que la méditation.
Nous recommandons sans hésiter.
AmelieLes cours de yoga de Sophie sont extra ! Quel que soit votre niveau ou le type de cours recherché, ils sont adaptés à tous. C’est une prof incroyable, a l’écoute, douce, bienveillante, toujours disponible pour ses élèves, et dotée d’un professionnalisme et d’une formation sérieuse et complète en yoga. Je ne peux que la recommander !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5 h: 75€
- 10 h: 150€
webcam
- 15€/h
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