1er cours offert
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Quitterie
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- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Cross training
- Pilates
Reconvertie depuis quelques années dans le sport et le sport santé, je propose des cours en toute convivialité en adaptant selon les objectifs et les publics.
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Lieux du cours
À propos de Quitterie
Ma mission de vie : vous accompagner dans le mieux-être par le mouvement ! Le renforcement musculaire est important pour utiliser notre corps le plus longtemps possible. Avec moi, vous pourrez pratiquer du Pilates, du renforcement musculaire (cuisses abdos fessiers ou intégralité du corps), du cross training (renforcement sous forme de circuit) et ce quel que soit votre âge et votre niveau.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous avez un objectif précis ou simplement l’envie de bouger, je vous propose des cours adaptés. À votre domicile ou en ligne afin d’intégrer le mouvement dans votre vie, je m’adapte à vous ! Titulaire d’un CQP ALS AGEE, certifiée instructrice Pilates jusqu’au niveau III, certifiée éducatrice sportive Sport Santé, j’ai à cœur d’accompagner les autres vers le mieux-être.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 15€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Quitterie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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