1er cours offert
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Marie
- Tarif 45€
- Réponse 5h
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Nombre d'élèves que Marie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€
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1er cours offert
- Yoga
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Yoga & Bain sonore ~ Professeure de yoga certifiée - Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga de la Femme, Pré et post natal. Cours personnalisés à domicile ou en Visio
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Recommandée
Marie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marie
Native de la Nouvelle-Calédonie, j'ai quitté ma terre natale pour explorer de nouvelles expériences de vie. J'ai croisé le chemin du yoga en 2018 lors d'une période de transformation intérieure.
Enseignante de yoga passionnée, j'ai enrichi mon parcours au fil des années pour proposer une approche globale, douce et adaptée à chaque étape de la vie. Mon enseignement s'articule autour de plusieurs pratiques :
- Les yogas dynamiques et traditionnels :
Le Hatha pour ancrer les bases et travailler les alignements, et le Vinyasa pour fluidifier le souffle et le mouvement.
- Le Yin Yoga :
pour un temps d'immobilité et de lâcher-prise profond pour étirer les tissus et apaiser le mental.
- Le Yoga de la Femme & la Périnatalité :
Accompagner les femmes dans chaque étapes de leur vie, retrouver un équilibre hormonal, ou encore se reconnecter à sa féminité, à son cycle.
Mais aussi spécialisée en yoga pré et postnatal, j'accompagne les futures et jeunes mamans dans leur traversée vers la maternité.
Étant moi-même maman d'une petite fille, ce sujet me tient particulièrement à cœur.
Au delà de la pratique physique, je propose également des bains sonores pour harmoniser les énergies et offrir une relaxation profonde grâce aux vibrations des instruments.
Je facilite également des Cercles de femmes et des Blessing ways (cérémonie prénatale d'origine amérindienne qui célèbre le passage de la femme vers la maternité).
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Une séance dure environ entre 1h / 1h30 selon votre temps disponible.
Chaque séance commence par un échange afin de partager vos attentes, vos ressentis physiques et émotionnels.
Une séance type débute par une petite méditation et de la respiration.
Ensuite nous entrons dans la pratique physique via des postures selon la thématique de la séance et le style de yoga choisi.
Nous travaillerons la souplesse, la force, la mobilité, la flexibilité.
Puis nous finirons avec de la relaxation ou un bain sonore.
Chaque cours est sur-mesure. Que vous cherchiez à renforcer votre corps, à soulager des tensions, ou simplement à vous détendre, je m'adapte à vos besoins du moment, vos capacités et vos intentions.
Les séances peuvent se dérouler à domicile, en ligne ou en studio.
Je suis également disponible pour tout autre demande : animer un evjf, baby shower ou blessing way, cours en entreprise.
N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos attentes.
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Marie.
5 (4 avis)
Parfait ! Marie est une prof de qualité. Nous sommes plusieurs et elle a su adapter son cours à chacun de nous. Je pense qu'elle va devoir nous faire travailler très très longtemps dans la bonne humeur et avec beaucoup de chaleur humaine.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Le yoga a été une vrai découverte me concernant. L'attention des postures, la douceur des mouvements que marie applique à ses élèves ma fait complètement adopter cette nouvelle pratique que j'incorpore dans mes séances sportives. Marie est très à l'écoute et c'est un plaisir que d'avoir pu partager sa passion avec elle. Je ne peux que recommander cette praticienne qui vous mettra à l'aise dès les premiers instants.
La séance de yoga avec Marie lors de l'atelier dédié aux femmes a été une véritable source de bien-être. Sa douceur et son accompagnement attentionné ont créé une atmosphère apaisante, favorisant la détente et la connexion intérieure. Je recommande vivement cette séance, une expérience qui allie harmonieusement le corps, l'esprit et le cœur. Merci à Marie pour cette précieuse pause bien-être.
J'ai suivi un atelier Yoga de la Femme avec Marie et j'ai passé un superbe moment. Marie crée une vraie bulle de douceur et de sérénité, on se sent bien et en confiance. Son enseignement est doux et apaisant. Je recommande à 100% !
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 220€
- 10 h: 400€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Marie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 30€/h
Précisions
+15€ par personne supplémentaire
frais de déplacement si +10km
pour une pratique régulière (plus de 10h), possibilité de négocier un tarif mensuel.
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