Aurélien - Prof de yoga - Amiens
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Aurélien - Prof de yoga - Amiens

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Aurélien

  • Tarif 20€
  • Réponse 4h
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  • Yoga

Yoga bouddhiste tibétain – méditation en mouvement. Je suis titulaire de 3 diplômes de yoga

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Recommandé

Aurélien un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Aurélien

Durant mes études de philosophie, jai décidé de me tourner vers une formation de yoga de guérison tibétain : le Lu Jong. J'ai ainsi été formé à la philosophie (dont les philosophies orientales et tibétaines) mais aussi à la pratique du yoga tibétain, ce qui me permet je l'espère, de pouvoir enseigner avec plus de justesse à la fois l'aspect philosophique et spirituel en plus bien sûr des mouvements physiques à bien effectuer pour plus d'efficacité sur votre bien-être durable. J'ai aussi été formé au yoga nidrâ, qui se pratique allongé en écoutant ma voix seulement et qui permet de dénouer de nombreuses tensions et de vous libérer de vos blocages émotionnels, énergétiques, du stress et de certaines émotions négatives, en plus d'aider contre l'insomnie pour un sommeil paisible.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

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Yoga tibétain, respiration et méditation — cours individuels pour débutants

Vous souhaitez commencer le yoga, vous détendre, travailler votre respiration ou découvrir une pratique méditative sans entrer dans une approche purement sportive ?

Ce yoga s'adresse à tout le monde : aux sportifs comme aux non-sportifs, aux jeunes comme aux personnes âgées, aux femmes comme aux hommes.

Nous pouvons faire des séances d'1h, ou d'1h30. Nous travaillerons en effectuant des mouvements simples et efficaces, en méditation de pleine conscience, et je vous propose également l'approche philosophique, l'aspect spirituel de ce yoga en + de l'aspect physique, très bénéfique pour votre bien-être.

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Tarifs

Tarif

  • 20€

Tarifs packs

  • 5 h: 90€
  • 10 h: 180€

déplacements

  • + 10€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Aurélien vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

webcam

  • 20€/h

Précisions

20 euros de l'heure. Si vous avez des difficultés économiques, n'hésitez pas me le dire pour que nous voyions ensemble un tarif plus proportionné à votre situation. Plus vous réservez d'heures, plus le tarif se réduit.

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