1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Torrez ont été validés
Torrez
- Tarif 75€
- Réponse 1h
75€
Contacter
1er cours offert
- Yoga
Yoga dynamique & alignement (Prana Vashya Yoga) - Prof certifiée, 12 ans d'expérience.
- Yoga
Lieux du cours
Recommandée
Torrez un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Torrez
Musicienne de formation, j'ai rencontré le yoga sur mon chemin - une rencontre qui a fini par changer ma trajectoire de vie. Cette pratique m'a apporté un mieux-être profond, une transformation qui touche autant le corps que le mental, et j'ai eu envie de la transmettre à mon tour.
Ce qui m'anime aujourd'hui, c'est d'aider chacun à révéler ses pleines capacités physiques et mentales à travers la pratique du yoga. J'enseigne depuis 2014, avec des racines dans le yoga Iyengar puis une spécialisation en Prana Vashya Yoga, étudiée directement en Inde auprès d'Acharya Vinay Kumar à Mysore.
La transmission est une vraie passion pour moi : j'aime adapter chaque cours à la personne en face de moi, tout en donnant à ceux qui le souhaitent les clés pour se perfectionner techniquement. J'ai aussi créé mon studio en ligne, Prana Motion Yoga, pour accompagner mes élèves au-delà des cours en présentiel.
Je reviens tout juste à Nice après 2 ans passés en Inde et au Népal, où j'ai continué à me former et à approfondir ma pratique - je suis ravie de retrouver mes racines et d'enseigner à nouveau à Nice.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je propose des cours de yoga particuliers à Nice, centrés sur l'alignement et la dynamique du mouvement.
Ma spécialité : le Prana Vashya Yoga, une méthode moderne développée en Inde, que j'ai étudiée directement auprès d'Acharya Vinay Kumar à Mysore. C'est une pratique physique, précise, qui enchaîne les postures avec fluidité tout en travaillant en profondeur l'alignement corporel et le souffle - accessible aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés qui veulent progresser techniquement.
Je pratique le yoga depuis 14 ans et j'enseigne depuis 2014, soit 12 ans d'expérience. Mes racines sont dans le yoga Iyengar (précision, alignement) et je me suis perfectionnée en Inde ces dernières années.
Cours adaptés à ton niveau et tes objectifs (souplesse, force, gestion du stress, respiration). Formule en présentiel sur Nice et en ligne, séances individuelles sur mesure.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
Les cours de Mathilde sont précieux pour avancer dans sa pratique du yoga.
Une approche pertinente, structurée et personnalisée.
Son enseignement permet une compréhension nette des postures, l’ajustement du corps, la conscience du souffle et une énergie équilibrée.
J’ai pu à ses côtés, approfondir ma pratique, un bonheur!
Je recommande plus plus !Mathilde n'est pas une professeure comme les autres. Son niveau de connaissance et sa pédagogie sont hors du commun. Elle m'a introduite à la méthode du Pranavashya, qui était exactement ce qu'il me fallait pour les douleurs et blocages dans ma pratique personnelle. Techniquement, elle est au-dessus de tout ce que j'ai pu voir en France. Et s'ajoutent une empathie, une douceur !!! Et des sourires qui font toute la différence. Je recommande vivement ses cours de yoga postural et de Pranayama. Moi-même professeure, j'ai énormément appris à ses côtés.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 75€
Tarifs packs
- 5 h: 375€
- 10 h: 750€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Torrez vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 65€/h
Professeurs de Yoga similaires
-
![]( "teacher_picture")
Isabelle
Luxembourg & Par webcam- Confirmé
Arrivée après 23 ans de vie et d'étude du yoga en inde, j'ai à cœur de partager tout ce que j'ai appris.
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Alex
Luxembourg- Confirmée
Cours de yoga et étirement méditation pour tous les niveaux yoga doux, flexibilité, étirements et méditation
- 45€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Hasnaa
Bertrange- Confirmée
Professeur de yoga certifiée, je donne des cours particuliers à domicile ou outdoor, pour tout niveau et tout âge
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Felicitas
Hesperange & Par webcam- Confirmée
Professeure de yoga certifiée 200h – personne n'est jamais trop raide, trop vieux ou trop stressé pour commencer une pratique de yoga et de méditation !
- 90€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Leslie
Kayl & Par webcam- Nouvelle
Professeur certifiée yoga alliance 200h - cours d'ashtanga yoga pour tous niveaux. certified yoga alliance 200h teacher - ashtanga yoga classes for all levels
- 80€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Vincent
Niederanven & Par webcam- Nouveau
Besoin de mouvement, de calme, d'équilibre. prenez du temps pour vous, votre corps et votre esprit. remise en forme et résultat assuré en douceur avec le yoga hatha yoga traditionnel indien.
- 39€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ujjwal
Vianden & Par webcam- Nouveau
"un grand enseignant dirige avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant mais en inspirant un voyage de découverte de soi."
- 15€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ruchi
Fréiseng & Par webcam- Nouvelle
I am a us alliance certified yoga teacher based out of luxembourg. i did my certification from rishikesh in india and i teach hatha, yin, vinyasa and flow-based yoga.
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Reena
Mondercange & Par webcam- Nouvelle
Je suis thérapeute certifiée en yoga. j'ai obtenu un msc en yoga et je poursuis un doctorat. j'ai 15 ans d'expérience en yoga.
- 25€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Aurélie
Rombach-Martelange & Par webcam- Nouvelle
Aurélie | professeure de hatha & yin yoga | coach de vie personnel & professionnel | j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle grâce au hatha & yin
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Maura
Luxembourg & Par webcam- Nouvelle
Certified yoga teacher (2200h) personal trainer and yoga therapist student, leading functional, therapeutic, and science-informed classes to improve mobility, flexibility, strength.
- 99€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Thomas
Marseille 8e & Par webcam- Ambassadeur
Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé
- 30€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Camille
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.
- 80€/h
-
![]( "teacher_picture")
Flore
Paris 16e & Par webcam- Ambassadrice
Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.
- 70€/h
-
![]( "teacher_picture")
Sung-ah
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris
- 60€/h
-
![]( "teacher_picture")
Tim
Ixelles & Par webcam- Ambassadeur
Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Victoria
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins
- 50€/h
-
![]( "teacher_picture")
Justine
Paris 10e & Par webcam- Ambassadrice
Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Isis
Paris 4e & Par webcam- Ambassadrice
Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)
- 80€/h
-
![]( "teacher_picture")
Vasudha
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga
- 80€/h
-
Voir les professeurs de yoga
