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Jerome

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Hatha
Vinyasa

Yoga - Hacker et reprogrammer son organisme pour se débarrasser des douleurs chroniques et des pensées toxiques - Une approche moderne du Yoga.

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Recommandé

Jerome un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Jerome

Bonjour ! Je m'appelle Jérôme, anciennement ingénieur spécialisé en énergétique, j'ai vécu plusieurs années en Océanie et je suis aujourd'hui coach de vie axé sur le bien-être de l'individu, en combinant la nutrition et la pratique du yoga.

C'est au cours de mes voyages (Inde - Népal - Sri Lanka) que j'ai découvert la pratique ancestrale du Yoga. Grâce à la rencontre avec mes "Masters" et à leur savoir, j'ai pu mettre mon temps à profit pour répondre à la question : "comment mieux vivre?".
C'est de cette soif de savoir que mon parcours s'est orienté vers l'accompagnement individuel et collectif, désireux de partager une méthode qui allie les connaissances ancestrales aux découvertes récentes sur le système nerveux ou ces mystérieux tissus que sont les fascias (tous deux sources de bien des maux du corps).

À propos du cours

C'est au cours des retraites "détox et yoga", que j'organisais ces dernières années en partenariat avec une naturopathe, que j'ai développé une méthode s'inspirant de la pratique ancestrale du Yoga mais aussi des dernières avancées sur le système nerveux et les tissus corporels que l'on nomme fascia.

Cette méthode a pour but de:
- libérer le corps physique des douleurs chroniques et améliorer sa mobilité.
- savoir identifier les perturbations du mental pour augmenter les capacités de concentration.
- connaître au mieux ses schémas émotionnels pour se focaliser sur l'action plutôt que la ré-action.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

S

Stanislas

Sur mes plus de 15 ans de suivis de cours de yoga avec une grande diversité de profs, Jérôme est un de mes profs/guides préférés. Il est bien a l'écoute, sa communication est clair, et il a une forte intuition et une appréhension lucide du groupe pour adapter chaque séance à absolument tout les niveaux, besoins et buts de chacun présent.

Having taken yoga classes for over 15 years from a success variety of yoga instructors, Jerome is one of my top favorites. He listens attentively, communicates clearly and has a strong intuition of the group so that each session is tailored to absolutely everyone's level, needs and goals. I'm an experienced practitioner of yoga, and I've often been in groups led by Jerome that included beginners. Yet I never went through a session feeling bored, and never saw a beginner appear overwhelmed. Jerome very often gives several options for poses so everyone finds their best place in the pose.
Lire la suite

S
Stanislas
Sur mes plus de 15 ans de suivis de cours de yoga avec une grande diversité de profs, Jérôme est un de mes profs/guides préférés. Il est bien a l'écoute, sa communication est clair, et il a une forte intuition et une appréhension lucide du groupe pour adapter chaque séance à absolument tout les niveaux, besoins et buts de chacun présent.

Having taken yoga classes for over 15 years from a success variety of yoga instructors, Jerome is one of my top favorites. He listens attentively, communicates clearly and has a strong intuition of the group so that each session is tailored to absolutely everyone's level, needs and goals. I'm an experienced practitioner of yoga, and I've often been in groups led by Jerome that included beginners. Yet I never went through a session feeling bored, and never saw a beginner appear overwhelmed. Jerome very often gives several options for poses so everyone finds their best place in the pose.
L

Linda

Jérôme est un excellent professeur. Il est patient, sympathique et très serviable. Ses cours sont agréables et faciles à suivre pour les avancés comme pour les débutants. Il réfléchira avec vous lorsque vous avez certaines limitations physiques.
Je le recommande comme professeur de yoga si vous voulez prendre un cours de yoga agréable dans votre propre environnement, enseigné par un professionnel passionné
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L
Linda
Jérôme est un excellent professeur. Il est patient, sympathique et très serviable. Ses cours sont agréables et faciles à suivre pour les avancés comme pour les débutants. Il réfléchira avec vous lorsque vous avez certaines limitations physiques.
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B

Barnaby

Il est grave simpa Et explique très bien les cours
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Barnaby
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Ce premier cours offert avec Jerome vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Professeur de yoga certifiée, je donne des cours particuliers à domicile ou outdoor, pour tout niveau et tout âge

Professeure de yoga certifiée 200h – personne n'est jamais trop raide, trop vieux ou trop stressé pour commencer une pratique de yoga et de méditation !

Professeur certifiée yoga alliance 200h - cours d'ashtanga yoga pour tous niveaux. certified yoga alliance 200h teacher - ashtanga yoga classes for all levels

Besoin de mouvement, de calme, d'équilibre. prenez du temps pour vous, votre corps et votre esprit. remise en forme et résultat assuré en douceur avec le yoga hatha yoga traditionnel indien.

"un grand enseignant dirige avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant mais en inspirant un voyage de découverte de soi."

I am a us alliance certified yoga teacher based out of luxembourg. i did my certification from rishikesh in india and i teach hatha, yin, vinyasa and flow-based yoga.

Je suis thérapeute certifiée en yoga. j'ai obtenu un msc en yoga et je poursuis un doctorat. j'ai 15 ans d'expérience en yoga.

Aurélie | professeure de hatha & yin yoga | coach de vie personnel & professionnel | j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle grâce au hatha & yin

Certified yoga teacher (2200h) personal trainer and yoga therapist student, leading functional, therapeutic, and science-informed classes to improve mobility, flexibility, strength.

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

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