Le profil de Milla, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Milla
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Yoga intuitif & écoute du corps – Un yoga qui s’adapte à vous
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Lieux du cours
À propos de Milla
Enseignante certifiée Yoga Alliance depuis 2019 et en Yoga Chamanique depuis 2022, j’aime, dans ma pratique personnelle, mêler la discipline et la rigueur de l’Ashtanga Yoga à l’intuition et au mouvement libre du Yoga Chamanique. J’enseigne le yoga par vocation, et j’ai élaboré ma méthode en unissant à la discipline yogique transmise par mes enseignants l’expérience vécue avec les chevaux, mes véritables maîtres — ceux qui vivent pleinement, toujours et uniquement, dans l’instant présent.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes séances s’ajustent à la personnalité, aux objectifs, à l’état d’esprit de chaque élève. J’utilise la créativité et l’intuition pour rendre chaque séance vivante, inspirante et adaptée à l’énergie du moment. Mon approche repose sur la création d’une atmosphère détendue, joyeuse et bienveillante. J’ai créé ma propre méthode en réunissant différentes connaissances, mais elle s’appuie avant tout sur mon expérience en équi-coaching à approche intuitive et expérientielle, ainsi que sur la pratique de l’Ashtanga yoga et du yoga chamanique. Aucune séance ne se ressemble. « Go with the flow », expression emblématique qui symbolise pour moi à la fois la souplesse que je recherche et le chemin que je propose à mes élèves. Écouter son souffle, écouter son corps, apprendre à devenir fluide — à laisser aller la rigidité pour couler librement comme une rivière, ou accepter d’être un torrent à sec, lorsque la saison intérieure l’exige! Au fil des séances, nous apprenons à écouter le corps et la respiration, à reconnaître leurs messages et à retrouver l’équilibre qu’ils suggèrent. En exerçant le corps, nous exerçons aussi l’esprit. Aucun niveau de yoga n’est requis. Et à ceux qui se sentent peu souples ou maladroits, je dis : ce yoga est pour vous. Le yoga que je propose s’adapte à votre corps, et non l’inverse. Les séances peuvent être dynamiques ou douces, selon vos besoins et l’énergie du moment. Séances individuelles ou en petits groupes – à domicile. Il est également possible de construire ensemble un parcours de Life Coaching, fondé sur mon expérience en équi-coaching intuitif et expérientiel, pour accompagner en profondeur le travail du corps et du souffle. Un voyage intérieur vers la fluidité, la conscience et la présence à soi.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 90€
- 10 h: 160€
webcam
- 20€/h
Professeurs de Yoga similaires
Isabelle
Luxembourg & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Hasnaa
Bertrange
- 50€/h
- 1er cours offert
Felicitas
Hesperange & Par webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Cátia
Bettembourg & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Ujjwal
Vianden & Par webcam
- 15€/h
- 1er cours offert
Vincent
Niederanven & Par webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Caroline
Luxembourg ville & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Ruchi
Fréiseng & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Reena
Mondercange & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Maura
Luxembourg & Par webcam
- 99€/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris 16e, France & Par webcam
- 75€/h
Camille
Paris, France & Par webcam
- 80€/h
Flore
Paris 16e, France & Par webcam
- 70€/h
Sung-ah
Paris, France & Par webcam
- 60€/h
Tim
Ixelles, Wallonie & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e, France & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & Par webcam
- 80€/h
Elaine
Paris 8e, France & Par webcam
- 70€/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Flor
Puteaux, France & Par webcam
- 70€/h
-
Voir les professeurs de yoga
