Stephanie - Prof de yoga - Lyon 8e
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Stephanie

  • Tarif 30€
  • Réponse 1h
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Stephanie - Prof de yoga - Lyon 8e
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Yoga Nidra (yoga anti-stress, amélioration du sommeil) - cours en ligne avec Stéphanie, en direct de Bali ! Méditation entièrement guidée. Tous niveaux. Professeur certifiée Yoga Alliance.

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Lieux du cours

Super professeur

Stephanie fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Stephanie

Passionnée par le développement personnel et la médecine naturelle, c'est en 2017 que j'ai commencé l'exploration des 3 disciplines humanistes que sont le Coaching, la Sophorologie et la Naturopathie.
Après de multiples formations et un travail d'introspection, j'ai choisi de m'expatrier vers l'Indonésie et de démarrer une vie plus en accord avec mes valeurs.
Suite à ma rencontre avec le Yoga, j'ai choisi de me professionnaliser en tant que professeur de Yoga traditionnel et le Fly High Yoga. Aujourd'hui certifiée par la Yoga Alliance, je donne des cours en lignes et à domicile.
En tant que Coach professionnelle certifiée, je propose également du coaching de vie et de l'accompagnement nutritionnel. Ces disciplines s'entremêlent et permettent l'accès au bien être du corps et de l'esprit.
Egalement spécialisée dans l'accompagnement pour se libérer des addictions et dépendances.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Dans le Yoga Nidra vous n'avez aucun effort à faire. Allongé et détendu, laissez-vous porter par ma voix afin de permettre à votre cerveau d'atteindre un niveau delta et une relaxation puissante et transformative. Chaque cours s'articule autours d'un thème ou une intention.
La durée des cours s'adapte à chacun. Entre 15 et 60 minutes de pratique selon votre disponibilité et vos besoins.
Que vous souhaitiez améliorer la qualité de votre sommeil, lutter contre le stress ou simplement prendre un moment pour vous relaxer, le yoga Nidra est absolument recommandé.

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Tarifs

Tarif

  • 30€

Tarifs packs

  • 5 h: 150€
  • 10 h: 300€

webcam

  • 30€/h

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