1er cours offert
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Sarra
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Yoga personnalisé avec professeur certifiée 500h, accessible à tous les niveaux
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Lieux du cours
À propos de Sarra
Le yoga est une vraie source d’énergie et d’équilibre dans mon quotidien. Certifiée 500h, je propose des cours dynamiques et adaptés à votre niveau pour vous faire progresser tout en vous faisant du bien.
Mon objectif : vous aider à vous renforcer, vous détendre et repartir boosté(e)
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Bonjour et bienvenue
Passionnée par le yoga et le bien-être, j’ai suivi une formation certifiée de 500 heures, me permettant d’enseigner une pratique complète, sécurisée et adaptée à chacun.
Je propose des cours de yoga accessibles à tous, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e). Mon approche est à la fois bienveillante, progressive et centrée sur vos besoins.
Ce que je propose :
Cours de yoga doux, dynamique ou relaxant
Séances personnalisées (gestion du stress, souplesse, renforcement…)
Travail de la respiration (pranayama) et relaxation profonde
Accompagnement individuel pour progresser à votre rythme
Pour qui ?
Débutants souhaitant découvrir le yoga en toute confiance
Personnes stressées ou fatiguées cherchant à se recentrer
Élèves souhaitant approfondir leur pratique
Cours à domicile, en ligne ou en extérieur selon vos préférences.
Mon objectif est de vous offrir un moment pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit, dans un cadre serein et sans jugement.
N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos attentes
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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cours offerts
Ce premier cours offert avec Sarra vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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