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Sarra
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Yoga personnalisé avec professeur certifiée 500h, accessible à tous les niveaux
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Lieux du cours
À propos de Sarra
Le yoga est une vraie source d’énergie et d’équilibre dans mon quotidien. Certifiée 500h, je propose des cours dynamiques et adaptés à votre niveau pour vous faire progresser tout en vous faisant du bien.
Mon objectif : vous aider à vous renforcer, vous détendre et repartir boosté(e)
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Bonjour et bienvenue
Passionnée par le yoga et le bien-être, j’ai suivi une formation certifiée de 500 heures, me permettant d’enseigner une pratique complète, sécurisée et adaptée à chacun.
Je propose des cours de yoga accessibles à tous, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e). Mon approche est à la fois bienveillante, progressive et centrée sur vos besoins.
Ce que je propose :
Cours de yoga doux, dynamique ou relaxant
Séances personnalisées (gestion du stress, souplesse, renforcement…)
Travail de la respiration (pranayama) et relaxation profonde
Accompagnement individuel pour progresser à votre rythme
Pour qui ?
Débutants souhaitant découvrir le yoga en toute confiance
Personnes stressées ou fatiguées cherchant à se recentrer
Élèves souhaitant approfondir leur pratique
Cours à domicile, en ligne ou en extérieur selon vos préférences.
Mon objectif est de vous offrir un moment pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit, dans un cadre serein et sans jugement.
N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos attentes
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Excellente prof de yoga.
Elle est douce, très pédagogue et prend le temps de corriger les postures de ses élèves. Elle propose aussi des alternatives quand un mouvement est difficile, ce qui permet de progresser à son rythme.
Les cours sont agréables et bienveillants. Je recommande sans hésitation.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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Ce premier cours offert avec Sarra vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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