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Angela
- Tarif 55€
- Réponse 1h
-
Élèves15
Nombre d'élèves que Angela a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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55€
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- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
YOGA POUR TOUS - prof expérimentée donne cours de yoga personnalisés en Île de France
- Yoga
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Lieux du cours
Recommandée
Angela un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Angela
Le voyage d’Angela dans l’univers du Yoga commence en 2010, avec un cours de Bikram Yoga. Elle a tout de suite l’impression qu’un nouveau monde était en train de s’ouvrir devant elle. L’année suivante elle découvre le Power Vinyasa Yoga selon l’enseignement de Baron Baptiste et c’est lors de sa première formation qu’elle découvre aussi l’envie et le plaisir d’enseigner et de partager cette passion. Dès ce moment, son voyage spirituel a lieu tous les jours sur le tapis mais pas seulement.
En 2013, elle commence sa première formation, ce qui représente le point de départ d’un cheminement toujours en cours. Elle se forme au Vinyasa, à l’Hatha, au Yin yoga et plus récemment à l’Acu Yoga et au Yoga Nidra. Mais comme le Yoga n’est pas uniquement que des postures, ses études concernent également le Pranayama et la Méditation.
En 2014 elle entame un parcours avec la kinésiologue Milena Campagner lequel lui permet d’entrer davantage en connexion avec sa partie la plus profonde. Deux ans plus tard, elle se forme en EFT, pendant un cours spécial dédié à cette technique de libération émotionnelle et aux bases de la kinésiologie.
En 2021 elle fait la rencontre de Serge Gastineau et Catherine Bellières, qui jettent sur sa pratique et son enseignement une lumière puissante. Depuis cette rencontre, elle se dédie à la transmission du Hatha Yoga proposant des cours d’Acu Yoga, fruits de ses études avec Serge et Catherine et de sa passion pour la MTC.
Rigoureuse et précise dans sa connaissance et sa pratique, elle reste respectueuse du corps et du rythme de chacun. Inlassablement et toujours avec la même passion, Angela explique chaque mouvement et chaque posture. Ainsi elle donne à ses élèves la capacité de comprendre et d’intérioriser leurs gestes et de se mettre à l’écoute de leur corps en l’accueillant tel qu’il est, convaincue que le yoga c’est un laboratoire fascinant où l’on explore et étudie soi-même.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Conscience de l’écoute et respect du corps sont à la base des cours d’Acu Yoga. Le corps est préparé aux postures à travers un travail sur l’alignement afin de retrouver l’aplomb perdu à cause de mauvaises postures quotidiennes qui engendrent des compensations et des désalignements. La restauration des courbes naturelles de la colonne vertébrale est donc au centre de cette préparation, ainsi que l’étirement et le renforcement des quadriceps.
Aplomb et bassin placé en anté-version par les jambes permettent la recherche et l’observation d’une respiration abdominale spontanée, ce qui, à son tour, permettra de contacter le périnée sans devoir le contracter volontairement pendant tout le cours.
Les appuis et les poussées nous conduisent vers la posture: les asanas sont le fruit d’un travail de compréhension, de lâcher prise, de conscience. Il est intéressant de laisser que le corps puisse être traversé par le mouvement qui naît grâce aux poussées. Le corps est invité alors à prendre la posture modestement pour éviter toute contraction défensive des muscles.
Les cours s’adressent à tous
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Cours excellents, Angela est une enseignante méticuleuse. Elle est vraiment la superprof
Angela est la meilleure prof que j’ai jamais eu: elle est rigoureuse et bienveillante et avec toutes ses formations elle est en mesure de bien s’adapter aux requêtes des élèves.
Je recommande sans hésiterC’est simple Angela est naît pour transmettre à l’autre de belles énergies, positives et permet de lâcher prise et d’apprendre à se découvrir de l’intérieur. Ses pratiques sont diverses et permet une ouverture de soi et de son corps au travers des saisons, pleines lunes et changements.
J’ai rencontré Angela à Paris et depuis malgré mes déplacements et déménagements, je n’ai pas cessé de pratiquer auprès de son tapis.
Attentive, à l’écoute de l’autre et d’une bienveillance de toute puissance, elle est ma super prof à moi ! Et elle deviendra à coup sûr la votre !
Vous aurez bien de la chance de pratiquer avec elle en cours.Angela est très adorable, à l’écoute et professionnelle. Elle m’aide à travailler la tonicité et la souplesse et je progresse à chaque cours, ressentant une sensation de bien-être qui m’accompagne toute la journée!
Je recommande les yeux fermés!Je recommande sans hésiter Angela, une super prof de yoga, qui m’aide à progresser dans ma pratique avec bienveillance.
Angela est une prof à l’écoute et qui s’adapte aux élèves grâce à ses connaissances et formations qu'elle transmet avec douceur et gentillesse. Je conseille sans hésiter!
Angela enseigne avec un rare mélange de précision et de bienveillance. Observatrice et à l’écoute du corps , elle ajuste ses enseignements avec beaucoup de minutie pour qu’ils permettent à chacun de retrouver son alignement, de travailler sa souplesse, à son rythme et dans le respect de son énergie et capacité.
Je conseille à fond !!Angela est une prof attentive et à l’écoute. Depuis mon premier cours avec elle, je ne peux plus m’en passer: elle explique les détails des postures pour que la pratique soit safe et encourage à entrer en introspection.
Je recommande +++++Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5 h: 270€
- 10 h: 540€
webcam
- 55€/h
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