1^er cours offert

Manon

5 (4 avis)

Tarif 40€
Réponse 1h

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40€

1^er cours offert

Stretching
Pilates
Gym postnatale
Gym prénatale

Diplômée en Yoga Vinyasa (yoga dynamique et fluide), j'ai poursuivi en Yin yoga (relaxation, doux, méditatif) puis en pré et postnatal, Méthode De Gasquet ! J'adore aider les élèves à se sentir bien

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- Par webcam

Recommandée

Manon un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Manon

Je suis souriante, un peu exigeante (mais j'enseigne avec une touche d'humour, ça fait passer les gainages plus vite ;), J'aime la sensation de bien-être qui se dégage après un cours de yoga et c'est pour cela que j'ai décidé d'enseigner, pour que chacun puisse être à l'aise dans son corps et prendre soin de lui !

À propos du cours

Mes cours démarrent par quelques minutes de relaxation et de prise de conscience de son corps, de sa respiration... Après un échauffement, on démarre le flow de postures avec pour objectif d'atteindre une posture finale ! En fonction des corps, des niveaux et de la forme du jour, on peut aller vers le chien tête en bas ou bien l'équilibre sur les mains ! Sans compétitions, seulement le respect du corps et de ses limites

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

J

Julie

Super prof, à l'écoute et agréable. Je recommande.
Lire la suite

J
Julie
Super prof, à l'écoute et agréable. Je recommande.
C

Cindy

très bons cours en ligne avec un prof sympa et à l’écoute je recommande vraiment ️
Lire la suite

C
Cindy
très bons cours en ligne avec un prof sympa et à l’écoute je recommande vraiment ️
J

Jacques

Manon est une jeune femme calme sérieuse et surtout très pro …avec elle les cours ne sont que plaisir et bienveillance pour un résultat au top
Lire la suite

J
Jacques
Manon est une jeune femme calme sérieuse et surtout très pro …avec elle les cours ne sont que plaisir et bienveillance pour un résultat au top
L

Lapouza

Manon fait preuve de beaucoup d’écoute et de douceur. Elle sait parfaitement s’adapter au niveau de ses élèves et placer les exercices au bon niveau pour aider chacun.e à progresser dans sa pratique. Bon dosage entre sensations et méditation ! Namaste Manon
Lire la suite

L
Lapouza
Manon fait preuve de beaucoup d’écoute et de douceur. Elle sait parfaitement s’adapter au niveau de ses élèves et placer les exercices au bon niveau pour aider chacun.e à progresser dans sa pratique. Bon dosage entre sensations et méditation ! Namaste Manon
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Tarifs

Tarif

40€

Tarifs packs

5 h: 200€
10 h: 400€

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Ce premier cours offert avec Manon vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Instructeur de pilates (formée chez vitalys) je vous accompagne à chaque étape de votre pratique et vous propose des cours variés et personnalisés adaptés à tous les niveaux. renforcement, équilibre,

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Spécialisé en gestion du stress et burn-out propose séances de marche thérapeutique et gym psychocorporelle

Éducatrice sportive diplômée et certifiée sport santé séances d'activités physiques à domicile ou en salle de sport adaptées à votre niveau, vos pathologies et vos objectifs

Coach sportive premium (sciences du sport), head trainer & présentatrice internationale, hyrox performance coach l1 - expertise en force, pilates, mobilité, stretching

Formée en pilates et relaxation (vitalys) et en expression corporelle (haute école léonard de vinci), je vous accompagne avec bienveillance pour renforcer corps et esprit, alliant tonus et souplesse.

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Séances individuelles de stretching, assouplissement, étirement, relaxation, méditation, contorsion, renforcement musculaire

Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif

Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet, à la maison ou à ma salle

Je suis un entraîneur personnel certifié par le coni de l'accademia fitness italiana, avec une forte passion pour le bien-être physique et la performance athlétique.

Coach sportif diplômé. transformez votre corps et votre bien-être avec un coach expérimenté : 18 ans d'expertise en perte de poids, remise en forme, musculation, pilates, stretchin

Coach expert en remise en forme | vous avez du mal à vous remettre au sport ? découvrez ma méthode

Je vous reçois dans mon studio privé koachella, en vous proposant des coachings adaptés à vos besoins et vos objectifs! diplômée ereps 3&4

Redevenez souples, et même plus! la méthode sportive d'assouplissement tous niveaux par athlète passionné et coach diplômé/carte pro. la salle/au parc/chez vous/chez moi.

Coach sportive diplômée d’état •bien-être global• ✓ techniques douces : pilates, stretching, yoga ✓ remise en forme : renforcement musculaire, cardiotraining, perte de poids

Coaching sportif privé et sur mesure, en ligne, avec des séances qui s'adaptent à votre emploi du temps. remise en forme, renforcement,abdos fessiers, stretch

Préparateur physique, expert dans la transformation physique et dans la diététique, vous deviendrez vôtre nouvelle version. pour vous, je donnerai le maximum car vôtre objectif est désormais le miens

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