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Marco
- Tarif 30€
- Réponse 1h
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- Relaxation
- Massage
"Massage Assis et Crânien": 30 minutes de relax avec focus sur tete, nuque, épaules, mains, haut du dos. Parfait pour le bureau.
- Relaxation
- Massage
Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Luxembourg ville
-
Recommandé
Marco un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marco
Je suis Personal Trainer au Luxembourg depuis plusieurs années, avec, parmi les autres, des certifications en Stretching, Mobilité, Réhabilitation. D'ici ma connaissance pour le bien-être, la remise en forme posturale et l'amélioration
J'ai complété aussi une formation en "Massage Assis et Crânien" chez ALTHA (École Luxembourgeoise des Thérapies Harmonisantes), ainsi qu'une autre en "Manipulation des Trigger Points". Actuellement étudiant chez TAO : école de massage reconnue par la World Massage Federation.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le "Massage Assis et Crânien", inspiré par l'Ayurveda et le Shiatsu, est pratiqué assis (même sur une simple chaise), habillé et ne nécessite pas l'utilisation des huiles. Pour ça c'est parfait pour une pause relaxante au bureau.
Ce massage englobe le cuir chevelu, le visage, la nuque, les épaules, les bras, les mains et le dos, sans manipulation articulaire et sans stresser la colonne ou toucher les vertèbres.
Ses objectifs principaux sont d’activer la circulation des énergies au sein du corps, de détendre le corps et l’esprit, d’augmenter la vigilance, de soulager stress et tensions musculaires en un minimum de temps (30 min).
Personnellement, et si le client souhaite un travail musculaire plus intense, j'aime ajouter des manœuvres plus profondes au niveau des trigger points.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
Précisions
Le massage a une durée de 30 minutes. Le prix est 30€.
Frais de déplacement dans le cas de déplacement supérieur à 5 km, selon l'estimation de l'application ViaMichelin.
Annulation : séance chargée si annulée dans les 12 heures avant le rdv.
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