1er cours offert
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Isabelle
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NIORT PILATES Cours particuliers ou petit groupe de pilates, gym douce, gym pour le dos.
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Lieux du cours
À propos d'Isabelle
Après 23 années en tant que professeur d'éducation physique et sportive à Paris, je me suis dirigée, en 2011 vers l'enseignement plus individualisé qui répondait davantage à mon désir de transmettre auprès d'adultes mes connaissances liées à la santé.
Durant, j'ai pu confirmer ce choix auprès d'associations de quartier mais aussi de particuliers à forte demande pour leur bien-être physique et psychique. Ces personnes ne m'ont pas quitté depuis...
Formée depuis 2015 à la méthode Pilates, j'interviens presque exclusivement dans cette discipline, dans laquelle je continue de me former pour pouvoir adapter les exercices à des publics spécifiques comme les femmes enceintes, les seniors, les femmes après un cancer du sein, en post-thérapie après une rééducation fonctionnelle....
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours adaptés à vos besoins et à vos capacités, quel que soit votre âge, adultes ou seniors, sportifs ou non.
Les mouvements se font en douceur dans une grande concentration et un contrôle permanent de la respiration.
Quel que soit votre profil, je propose des exercices progressifs en mettant l'accent sur les bonnes postures, la protection des articulations et du dos.
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Isabelle.
L'avis
Parfait ! excellente professeure tres attentive patiente .Elle a su me faire prendre conscience de l importance des exercices de pilates et le bienfait que je pouvais en retirer du point de vue sante .Grace a Isabelle j ai connu et apprecie cette discipline que je vais continuer .je ne regrette qu une seule chose : son depart
- Elisabeth est une élève très volontaire et motivée.Réponse d'Isabelle :
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
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Précisions
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