1er cours offert
Le profil de Jo, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Jo
- Tarif 70€
- Réponse 24h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Jo a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Jo a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
70€
Contacter
1er cours offert
- Stretching
- Pilates
- Gymnastique
Prof de Pilates & Stretching | +15 ans d'expérience Danseuse diplômée (Université du Chili, Mention Très Bien). Méthode unique alliant technique et bien-être durable. Cours en FR/EN/ES.
- Stretching
- Pilates
- Gymnastique
Lieux du cours
À propos de Jo
Ma carrière s'appuie sur une formation d'excellence en tant qu'Interprète en Danse de l'Université du Chili, avec mention Très Bien, qui a marqué ma transition vers l'enseignement du mouvement avec une approche globale et raffinée. En tant qu'instructrice certifiée par l'Association Mutuelle Argentine des Instructeurs et Professeurs, j'ai intégré ma formation artistique à la maîtrise technique du Pilates et du Stretching. Cette synthèse crée une méthodologie unique alliant précision technique et principes biomécaniques, orientée vers la prévention des blessures et l'optimisation du mouvement. Forte de plus de 15 ans d'expérience pédagogique, j'ai développé un programme centré sur l'alignement postural, la flexibilité fonctionnelle et le renforcement global, adapté aux besoins spécifiques de chaque élève pour améliorer son bien-être et ses performances physiques. Je propose des cours en français, anglais et espagnol, offrant un environnement d'apprentissage inclusif, précis et accessible aux étudiants de différentes nationalités. Je suis à votre disposition pour des séances personnalisées ou en groupe. Vous êtes chaleureusement invité(e) à me contacter pour convenir d'une évaluation initiale.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Méthode Intégrale : Pilates + Stretching + Biomécanique Notre approche : Contrôle musculaire profond (Pilates) Souplesse fonctionnelle (Stretching) Alignement postural (Biomécanique) Renforcement progressif Vos bénéfices : Posture améliorée rapidement Amplitude de mouvement accrue Prévention des blessures Bien-être et renforcement global Cours personnalisés - Tous niveaux Petits groupes - Matériel spécialisé Venez découvrir cette méthode unique !
voir plus
Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5 h: 350€
- 10 h: 700€
webcam
- 70€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jo vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Stretching similaires
David
Luxembourg & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Elsa
Luxembourg ville
- 60€/h
- 1er cours offert
Virginie
Koerich & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Daniel
Niederkorn
- 50€/h
- 1er cours offert
Christophe
Bertrange & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Raphaël
Esch-sur-Alzette & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Katia
Luxembourg & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Manon
Hesperange & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Jil
Habscht & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & Par webcam
- 150€/h
Federico
Lyon 3e, France & Par webcam
- 39€/h
Linda
Paris 16e, France & Par webcam
- 60€/h
Jonathan
Evere, Wallonie & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & Par webcam
- 80€/h
Angelo
Milano, Italie & Par webcam
- 20€/h
- 1er cours offert
Meriem
Montrouge, France & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Babek
Paris 18e, France & Par webcam
- 60€/h
Julien
Gémenos, France & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Fabien
Saint-Jean-de-Braye, France & Par webcam
- 24€/h
- 1er cours offert
Thomas
Paris 16e, France & Par webcam
- 35€/h
-
Voir les professeurs de stretching
