1er cours offert
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Margaux
- Tarif 45€
- Réponse 16h
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1er cours offert
- Pilates
Professeur certifiée de Pilates méthode classique (MatWork 1/2/3), donne cours à domicile à Rambouillet et ses alentours
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Margaux
Danseuse et professeur de danse depuis plusieurs années.
Je me suis intéressée au Pilates par hasard cherchant une méthode en complément de mon activité principale.
J’ai très vite adoré cette technique qui pour moi est complète et évolutives.
Le Pilates fait écho avec les autres activités sportives que l’on peut pratiquer. Il vient consolider les bases corporelles ou bien les installer; aussi bien dans le corps que de la conscience.
Il y a également en Pilates un travail important autour de la colonne vertébrale qui selon moi est bénéfique pour tous ceux qui souhaitent pratiquer.
Je ne passe plus de cette méthode et continue de me former au quotidien auprès de professeurs agréés.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les séances de Pilates s’adressent à tous ceux qui souhaitent allier renforcement musculaire et étirements, autour d’un travail de conscience basé sur le centre du corps. Il vous aidera à améliorer votre posture et vous soulagera.
Je vous propose des séances adaptées à vos besoins et évolutives. Elles vous permettront de gagner en compréhension corporelle, en force et en souplesse quelque soit votre niveau.
Le Pilates n’est pas une simple méthode mais un entraînement.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 45€/h
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Margaux vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
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