

Le profil de Shereen, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Shereen
- Tarif 25€
- Réponse 5h
-
Élèves46
Nombre d'élèves que Shereen a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Shereen a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

25€
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Pilates
Transformez votre silhouette et votre esprit avec des cours de Pilates adaptés à tous niveaux
- Pilates
Lieux du cours
Super professeur
Shereen fait partie des meilleurs professeurs de Pilates. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Shereen
Passionnée par le Pilates depuis l'âge de 17 ans, j'ai acquis une solide expérience au fil des années malgré un handicap aux genoux, ce qui m'a permis de développer une expertise particulière pour adapter cette pratique à tous les niveaux et capacités physiques.
Aujourd'hui âgée de 26 ans, je met l'accent sur l'amélioration de la silhouette, de la posture et de la sérénité de mes élèves. Mon parcours personnel m'a appris l'importance de l'adaptation et de la persévérance. Mon professionnalisme et mon engagement vous assurent un accompagnement de qualité, dans une ambiance bienveillante, pour que chaque séance soit une étape vers un mieux-être physique et mental global.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
En tant que professeure de Pilates, je propose une approche douce et personnalisée, adaptée à tous les niveaux, des débutants aux personnes âgées ou à mobilité réduite. Mes techniques d'enseignement combinent des exercices ciblés pour améliorer la silhouette et la posture, tout en intégrant des techniques de respiration pour favoriser la sérénité et le bien-être mental.
Un cours type commence par des étirements et une préparation du corps, suivis d'exercices spécifiques de Pilates visant à renforcer les muscles profonds, améliorer la flexibilité et apaiser l'esprit. Mon expérience et ma passion pour cette discipline assurent un encadrement professionnel et bienveillant, idéal pour ceux cherchant à améliorer leur bien-être global.
Un premier rendez-vous téléphonique offert est organisé en amont pour s'adapter à vos besoins et objectifs. Les séances peuvent être organisée dans un lieu fermé ou ouvert (plage ou parc) en fonction de vos préférences.
Si vous êtes 2 : offre à 40€/h
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Je recommande fortement Shereen, elle a su m’aider à avoir mon Master grâce à son professionnalisme et sa réactivité mais surtout sa disponibilité! Elle a travaillé dur et m’a répondu à toute heure pour m’aider au mieux, quitte à travailler de nuit et a même su gérer tous les moments de dernière minute où je lui ai demandé de l’aide.
Merci encore pour toutJe prends des cours avec Shereen depuis deux mois et je vois déjà beaucoup de progrès.
Elle est très à l'écoute de mes besoins et de mes envies. Nous ciblons ensemble sur quoi travailler, elle me conseilles des chansons, ce qui me permet de découvrir de nouveaux styles et d'avancer sur la découverte de ma voix. Pendant nos cours, nous prennons le temps de communiquer, d'essayer et de recommencer. Sa joie de vivre est contagieuse et permet une grande légèreté. Elle réussit a créer un espace sûr, ou l'on se sent en confiance.Shereen, en plus de son excellent niveau en philosophie et en economie , sait faire preuve de pédagogie pour enseigner de complexes notions. Son enthousiasme et sa gentillesse raccourcissent les heures. Ce fut une joie de travailler avec elle.
Shereen m’a accompagnée dans le lancement de mon projet, et je ne peux que la recommander à 100 % ! Son approche est à la fois claire, stratégique et adaptée à mes besoins. Elle a su m’aider à structurer mon idée, et à définir un plan d’action concret. Grâce à son expertise, j’ai gagné un temps précieux.
Franchement je la recommande à 100% elle est à l’écoute attentive elle aide super bien à la préparation du bac et des ds pour ma part elle m’a fait évoluer en ses et hlp incroyable rien a dire !!!
Professeure dynamique et pédagogue, qui s'adapte aux priorités de ses élèves.
Je recommande !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
webcam
- 25€/h
Professeurs de Pilates similaires
-
![teacher_picture]()
Elsa
Luxembourg ville- Confirmée
Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Eva
Esch-sur-Alzette & Par webcam- Confirmée
Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Yasmina
Luxembourg & Par webcam- Confirmée
Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin
- 25€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Fidel
Esch-sur-Alzette & Par webcam- Confirmé
Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia
- 75€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Virginie
Koerich & Par webcam- Confirmée
Instructeur de pilates (formée chez vitalys) je vous accompagne à chaque étape de votre pratique et vous propose des cours variés et personnalisés adaptés à tous les niveaux. renforcement, équilibre,
- 55€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Anna
Luxembourg & Par webcam- Confirmée
Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)
- 45€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Hugo
Differdange & Par webcam- Nouveau
4ème année de kinésithérapie et diplôme coach de pilates, mais également sportif de haut niveau
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Christophe
Bertrange & Par webcam- Confirmé
Spécialisé en gestion du stress et burn-out propose séances de marche thérapeutique et gym psychocorporelle
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Katia
Luxembourg & Par webcam- Nouvelle
Éducatrice sportive diplômée et certifiée sport santé séances d'activités physiques à domicile ou en salle de sport adaptées à votre niveau, vos pathologies et vos objectifs
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Cidália ferreira
Luxembourg- Nouvelle
Pilates débutante, intermédiaire et avançé, pilates postnatale et pilates remise en forme.
- 46€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Gabrielle
Miersch & Par webcam- Nouvelle
Coach sportive premium (sciences du sport), head trainer & présentatrice internationale, hyrox performance coach l1 - expertise en force, pilates, mobilité, stretching
- 100€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Ermina
Dudelange & Par webcam- Nouvelle
Certifié en pilates par leaderfit' (vitalys). je parle français, luxembourgeois, allemand, anglais et serbo-croate.
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Manon
Hesperange & Par webcam- Nouvelle
Formée en pilates et relaxation (vitalys) et en expression corporelle (haute école léonard de vinci), je vous accompagne avec bienveillance pour renforcer corps et esprit, alliant tonus et souplesse.
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Louis
Paris 17e & Par webcam- Ambassadeur
Entraîneur de tennis en île-de-france pour tous types de niveaux et tous âges avec une spécialité dans la préparation physique.
- 170€/h
-
![teacher_picture]()
Clementine
Paris 19e & Par webcam- Ambassadrice
Coach diplômée et vice-championne du monde de force athlétique donne cours à domicile et à distance avec suivi
- 60€/h
-
![teacher_picture]()
Ludovic
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Coach fitness sur bruxelles donnant des cours dans ma salle de sport privée ou en club dans le centre
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Meriem
Montrouge & Par webcam- Ambassadrice
Coach sportive diplômée d’état •bien-être global• ✓ techniques douces : pilates, stretching, yoga ✓ remise en forme : renforcement musculaire, cardiotraining, perte de poids
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Antoni
Paris 14e & Par webcam- Ambassadeur
Mobilité & renforcement en mouvement : révèle la puissance et la souplesse naturelles de ton corps | kettlebell flow & principes pilates (bpjeps)
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Fleur
Nice & Par webcam- Ambassadrice
Coaching sportif privé et sur mesure, en ligne, avec des séances qui s'adaptent à votre emploi du temps. remise en forme, renforcement,abdos fessiers, stretch
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Nabil
Saint-Cloud & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif privé – remise en forme, renforcement musculaire, pilates, performance | cours individuels ou collectifs – paris et hauts de seine
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de pilates




















