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Dario
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Cours de Méditation - ANAPANASATI (Attention de la Respiration) - technique Buddha Siddhartha.
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À propos de Dario
En 2012 j'ai fait une retraite de meditation Vipassana en INDE (Bodhgaya - 10 Jours). Après en 2015 j'ai fait une deuxième retraite en Allemagne de la même technique. Depuis 2012 je fais de la meditation de manière régulière. Anapanasati c'est une technique pour améliorer la concentration et avoir un état d'esprit calme. C'est aussi une technique préliminaire pour pouvoir commencer à faire du Vipassana.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour Je m'appelle Dario Martinez. Depuis 2012 je pratique la meditation Anapanasati (La attention de la respiration) et la meditation Vipassana (Voir les choses telles qu’elles sont réellement). Ce sont des techniques développées par Buddha Siddhartha Gautama. Le but c'est d'être plus conscient dans nos activités du quotidien et de trouver la paix en soi-même. Je vous conseille de visiter le site dhamma.org. Vous trouverez information plus détaillée.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5 h: 120€
- 10 h: 200€
webcam
- 20€/h
déplacements
- + 5€
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