1^er cours offert

Ludovic

5 (2 avis)

Tarif 60€
Réponse 1h

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1^er cours offert

Méditation
Art thérapie

Instructeur de yoga et animateur d'ateliers d'art thérapie aux USA et Canada (1300 membres en 2025). J'accompagne les personnes qui souhaitent maîtriser le processus de méditation.

Méditation
Art thérapie

Lieux du cours

- Par webcam

Recommandé

Ludovic un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Ludovic

Mon premier objectif lorsque je donne un cours, c'est d'établir un safe-space. Avec moi pas de jugement, pas de critiques.

Je suis là pour identifier vos potentiels et vous aider à les exploiter, grâce à des techniques issues de sciences séculaires.

Déroulement typique d'un cours de méditation :

Ouverture du cercle
Préparation physique assise
Apaisement du système nerveux grâce à des techniques de respiration et de pleine conscience
Montée en vibration
État de méditation (de 15 min à 40 min suivant niveau de pratique)
Sortie de processus avec techniques de respiration
Échanges et questions / réponses
Fermeture du cercle

À la fin de chaque cours vous repartirez avec un plan concret et de nouvelles connaissances.

À propos du cours

Cela fait plus de 15 ans que j'explore les techniques issues du supramental et de la pleine conscience (Bernard de Montréal, Gurdjieff, Sri Aurobindo) et cela fait 7 ans que je pratique officiellement les sciences yogiques (Yin yoga, Power Yoga, Kriya Yoga, ...).

Mon enseignement est avant tout issu de ma propre expérience et pratique, c'est pourquoi avec moi vous apprendrez des choses réelles et concrètes.

Mental en paix, respiration maîtrisée, corps puissant et souple, émotions régulées, centres énergétiques alignés, ....

Mes cours s'adressent à tous âges et tous niveaux et ont été éprouvés auprès de publics USA & Canada.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

A

Alain

J’ai déjà suivi différents cours avec Ludovic et j’ai beaucoup appris. Maintenant, je me sens à l’aise quand je veux méditer.
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A
Alain
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D

Dris

J’aime méditer avec Ludovic car il y a toujours une préparation complète avant de commencer
Lire la suite

D
Dris
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Tarifs

Tarif

60€

Tarifs packs

5 h: 300€
10 h: 600€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Ludovic vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

webcam

60€/h

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Scientifique de métier je donne aussi des ateliers de dessin et de relaxation pour enfants et adultes dont leur coeur vibre l'enfant intérieur.

Yogathérapie pour adultes et enfants, en cours individuel adaptée pour votre santé

"un professeur de méditation expérimenté guide avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant des techniques, mais en inspirant un voyage de paix intérieure."

Kinésithérapeute et enseignante de méditation-qi gong thérapeutique donne cours individuels / groupe en présentiel / en ligne

Sans effort ,un seul exercice pourrait trasformer votre existence (sérénité)) …. aller à la racine des problèmes, , (stress , peur, flot des pensées,anxiété …..) intuition ….35 ans exp ( +2

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Tu es l'univers tout entier, infini et absolu. je te guiderai pour devenir conscient de cette vérité, la ressentir et la vivre en toi. le résultat sera une libération profonde et indescriptible.

Professeur diplômé d'état (dejeps) depuis 15 ans propose des cours de qi gong, méditation, entre héritage traditionnel, philosophie et approche scientifique.

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