Lisa

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Relaxation
Massage

Retrouver l’Harmonie grâce à la relaxation & prenez soin de votre vue grâce au yoga des yeux

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À propos de Lisa

J'ai eu la chance d'obtenir, en 2018, le diplôme de masseuse bien-être Kundalini Shakti, formée par Dan, d'origine Indienne, Maître de méditation depuis plus de 20 ans. Reconnaissante pour son Amour et ces enseignements, je décide de pratiquer ce massage et d'en faire partager ses bienfaits. Elle me transmet également le yoga des yeux, des exercices pour reposer ses yeux et améliorer sa vue ainsi qu'un massage assis, la plume de Vinawa.

Vous permettre de vous sentir mieux, retrouver le positif et l'harmonie dans votre Vie.

"Un grain de sable n'est rien. Des milliers de grains de sable font une Terre.
Vous êtes ce grain de sable, ensemble vous pouvez accomplir de grandes choses." Dan

À propos du cours

Le yoga des yeux ainsi qu’une relaxation guidée peuvent se faire par groupe.

Je me déplace directement chez vous.
A la suite vous allez de cette séance

YOGA DES YEUX

Relaxe vos yeux
Dénoue les tensions oculaires
Prévient les effets négatifs des écrans
Réduit la fatigue et l'anxiété
Donne des clés face aux écrans

L'ordinateur, la télé, le téléphone mobile nous sont utiles mais savez vous combien ils fatiguent vos yeux ?

Combien d'heures passons nous devant les écrans ?

4h48 est le temps moyen passé sur internet par chaque français (D'après l'étude 2018 de l'agence de santé publique France)

Plus de 90 % des informations que nous avons, nous viennent de nos yeux, c'est pourquoi nous devons prendre soin de nos YEUX.

Comme tout muscle, vos yeux ont besoin d'exercices pour se renforcer et être prêts pour le travail que vous leur demander chaque jour.

Les exercices simples vont vous aider à :

retirer les tensions,
relaxer vos yeux,
renforcer vos muscles oculaires
prévenir les effets négatifs des écrans sur vos yeux.

Retrouver l’Harmonie grâce à la relaxation & prenez soin de votre vue grâce au yoga des yeux

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Yoga prénatal et postnatal - en individuel chez vous ou en groupe à holzem

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Je pratique la relaxation, la méditation et le reiki. je vous propose des séances relaxation ainsi que des soins de reiki . après une journée ou semaine de stress, ressourcez vous .

Apprenez des techniques de méditation pour votre quotidien, en ligne ou en présentiel, avec la méthodologie vipassana.

Scientifique de métier je donne aussi des ateliers de dessin et de relaxation pour enfants et adultes dont leur coeur vibre l'enfant intérieur.

Yogathérapie pour adultes et enfants, en cours individuel adaptée pour votre santé

"un professeur de méditation expérimenté guide avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant des techniques, mais en inspirant un voyage de paix intérieure."

Kinésithérapeute et enseignante de méditation-qi gong thérapeutique donne cours individuels / groupe en présentiel / en ligne

Sans effort ,un seul exercice pourrait trasformer votre existence …. aller à la racine des problèmes, , (stress , peur, flot des pensées,anxiété …..) calme ,intuition ….35 ans exp ( +20 ans en inde)

Prof de méditation depuis plus de 20 ans, je t'aide à découvrir comment pratiquer la méditation de manière très simple.

Instructeur breveté d'état, lucas vous accompagne dans l’apprentissage du qi gong

◆ conversations difficiles - feedback, tensions, non-dits - entrainez-vous avec une coach diplômée experte en intelligence relationnelle ◆

Professeur diplômé d'état (dejeps) depuis 15 ans propose des cours de qi gong, méditation, entre héritage traditionnel, philosophie et approche scientifique.

Séances individuelles de relaxation par hypnose ou méditation avec une praticienne certifiée (français, anglais, italien)

Stress, fatigue, surcharge émotionnelle sophrologie & accompagnement vers l’apaisement ancienne dg · coach professionnelle & sophrologue retrouver calme, clarté et justesse

Séances individuelles de relaxation et de méditation par le biais des étirements et du bien-être - paris xvième arrondissement

coach en gestion des émotions & du stress enfants, seniors, adultes. retrouver équilibre, clarté et sérénité dans sa vie quotidienne et professionnelle.explorer, apaiser et éveiller : développement p

Sophrocoach certifiée rncp | gestion du stress, préparation examens & développement personnel

Hypnose : offrez-vous un accompagnement puissant au service de votre mieux-être ou de votre déploiement (personnel / professionnel / artistique)

Accompagnement spirituel & mindset sur mesure – clarté, confiance, alignement, guidance... depuis 2008.

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