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Justine

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 75€
  • Temps de réponse 19h
  • Nombre d’élèves 7
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1er cours offert !

1er cours offert !

ATMANA BIEN-ÊTRE se déplace jusqu'à vous et vous propose des cours de yoga de qualité, ainsi que des massages de confort vitalisants et énergisants.

A propos du cours

Je suis Justine, je travaille dans le domaine du bien-être depuis 14ans maintenant.

Les cours de yoga à votre domicile ou visio sont personnalisés pour repondre à vos besoins, à vos envies du moment.
Que se soit pour apaiser votre mental peut être un peu trop bruyant ou gagner en tonicité musculaire ou encore vous assouplir en profondeur, le YOGA est fait pour vous !

Je propose des cours d'HATHA YOGA, une pratique traditionnel avec relaxation, excercices respiratoires, postures dynamiques ou plus en douceur, méditation, techniques pour purifier les organes internes et auto-massages.
J'ai été formé dans la lignée de SIVANANDA et continue à me former pratiquant et en prenant des cours quotidiens.
La vie a tant à nous apprendre, nous restons des éternels étudiants.

Je propose également des massages de confort vitalisants et énergisants, personnalisés.
J'ai étudié plusieurs techniques, massages ayurvedique, massage thaïlandais traditionnel, massage Suédois, massage balinais, relaxation coréenne...
Toutes ces techniques ont un seul et unique but : un relâchement profond du corps et du mental tout en apportant vitalité et énergie.

matières

  • Relaxation
  • Méditation
  • Massage
  • +1

    Naturopathie

langues

  • Français

niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

A propos de Justine

Je donne des cours de yoga dans différents centres de La Rochelle depuis 6 ans.
Une cinquantaine d'élève me suit chaque semaine.
Ils voient très rapidement les améliorations au niveau de leur aisance respiratoire et donc sur le lâcher-prise physique et mental.
Le yoga libére de certains blocages conscients ou inconscients, pour laisser libre circulation à l'énergie vitale.

Tarifs

packs

  • 5 h: 375€
  • 10 h: 750€

webcam

  • 50€/h

cours offerts

  • 1h

Précisions

Le prix du cours particulier de yoga à votre domicile est de 75€ (environ 60mn) 50€ en visio.

Le prix du massage confort à votre domicile est de 75€ (environ 60mn)

Cours particuliers de relaxation

  • Tarif spécial: Boostez votre SYSTÈME IMMUNITAIRE, retrouvez un SOMMEIL paisible, équilibrez votre organisme...

    Lucy

    Paris 8e, France

    5 (21 avis)
    • 40 €/h
    • 30mn offertes
  • Yoga pour les enfants -- Développer un esprit éveillé dans un corps vif

    Bénédicte

    Nanterre, France

    5 (19 avis)
    • 40 €/h
    • 1h offertes
  • Professeur de boxe (Française, Anglaise,Thai) - 6 années d’expérience sur Paris et grande couronne.  Pour débutant, ou initié.

    Antoine

    Paris 1er, France

    5 (18 avis)
    • 60 €/h
  • Instructeur breveté d'état, double Champion d'Europe de Tai Chi Chuan. Lucas vous accompagne dans l’apprentissage du Qi Qong

    Lucas

    Paris 3e, France

    4.9 (16 avis)
    • 49 €/h
    • 45mn offertes
  • Sophrologue vous propose des séances à Paris (M1) pour gestion du stress, mais aussi préparer un examen, développement personnel, gérer ses émotions, retrouver confiance, sommeil, relaxation...

    Aurore

    Saint-Mandé, France

    5 (15 avis)
    • 45 €/h
    • 30mn offertes
  • Abandonnez tout votre stress! Entrez dans la zone heureuse maintenant! Laisse moi te montrer comment!

    Neelesh

    New Delhi, Inde

    4.9 (14 avis)
    • 24 €/h
  • TRANSMUTTEUSE D'EMOTIONS (5 ANS D'EXPERENCE)  MA VOCATION : TE REDONNER LE POUVOIR ET TAMMENER A REVIVRE!  RECONNEXION ENERGETIQUE amélioration des relations humaines et sentimentales, gestion du stre

    Diane

    Paris 3e, France

    5 (13 avis)
    • 45 €/h
    • 1h offertes
  • Avec l'HYPNOSE, installez enfin le BIEN-ÊTRE, le DÉPLOIEMENT et la RÉUSSITE auxquels vous aspirez profondément !

    Hélène

    Paris 15e, France

    5 (12 avis)
    • 90 €/h
  • Gestion du stress via la conscience corporelle (embodiment), la respiration (breathwork),  la pleine conscience (mindfulness) et l'expression authentique (Authentic Relating)

    Agnès

    Paris 6e, France

    5 (11 avis)
    • 39 €/h
    • 30mn offertes
  • Naturopathe certifiée propose coaching motivationnel, vitalité et joie de vivre et accompagnement/ prévention des maux de notre civilisation moderne

    Nancy

    Nantes, France

    5 (10 avis)
    • 55 €/h
  • Masseur aux doigts de velour dans un corps d’hulk. Diplômé en massothérapie et en coach sportif. Je donne des séance de massage :  amincissant  - relaxant  - sportif . ID:dreambodyfit_

    Jacob

    Paris 9e, France

    5 (9 avis)
    • 30 €/h
  • YOGA RELAXATION BIEN-ETRE à domicile, en Île de France - Niveau Débutant tous âges

    LILAS

    Paris 16e, France

    5 (8 avis)
    • 42 €/h
  • Pratique guidée de la Méditation : un bel atout pour se sentir bien!

    Yoann

    Paris 18e, France

    4.9 (8 avis)
    • 50 €/h
  • L'hypnothérapie pour qui et pour quoi faire ? Je suis psychothérapeute - Diplômée comme Maître praticienne en hypnose Ericksonienne, PNL et EFT. Je vous propose de trouver ensemble des solutions rapid

    Clarisse

    Plaisir, France

    5 (7 avis)
    • 50 €/h
  • Les sept façon de se faire du bien: méditation, relaxation, massage, yoga...

    Sushobhan

    Paris 18e, France

    5 (6 avis)
    • 60 €/h
    • 1h offertes
  • Cours particuliers Kung-fu, Taiji et Qi Gong, Méditation, Self Defense en Ile-de-France

    Alexandre

    Paris 11e, France

    5 (3 avis)
    • 60 €/h
    • 1h offertes
  • Sophrologue bienveillante vous propose des séances de: relaxation, respiration, troubles de sommeil, thérapie énergisante, enrayer le stresse et la fatigue, prise de conscience, méditation, faire face

    Iri

    Pontpierre

    • 50 €/h
    • 1h offertes
  • Sophrologue diplômée, aide aux troubles divers (stress, confiance, coaching, préparation accouchement, relaxation)

    Agnès

    Dudelange

    • 50 €/h
    • 1h offertes
  • Cours de Qi Gong, Do-In et Etirements des méridiens / Luxembourg - Thionville - Longwy et alentours

    Anna Lisa

    Steinsel

    • 45 €/h
    • 1h offertes
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