1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Tracy ont été validés
Tracy
- Tarif 55€
- Réponse 1h
55€
Contacter
1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
Certifiée par l'État, je vous propose des séances de yoga pour tous les niveaux et tous les âges. Bilingue (anglais/français) Hatha, Vinyasa, Yin, Restauratif et Yoga pour Enfant
- Relaxation
- Méditation
Lieux du cours
À propos de Tracy
Moi, c'est Tracy et je suis franco-américaine. Je me suis réinventée plusieurs fois dans ma vie grâce au yoga et à chaque fois, je me sens un peu plus en harmonie avec moi-même.
Je suis arrivée en France en 2014 et c’est le yoga qui m’a aidée pendant les périodes les plus difficiles. Le yoga a toujours été une constante dans ma vie et l’outil qui m’a aidée à continuer quand j’étais prête à abandonner mes rêves.
Avant de devenir professeure de yoga, j'étais institutrice dans plusieurs écoles dans le Michigan pendant 5 ans, professeure de français comme deuxième langue aux États-Unis pendant 6 ans et professeure d'anglais en France depuis 2014.
Quand je ne suis pas sur mon tapis, j'adore être dans la nature, visiter les coffee shops, lire et voyager.
(information cachée)
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je vous propose des cours particuliers adaptés à vos besoins. Débutants ou confirmés, venez pratiquer dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.
Pratiquant le yoga depuis plus de 20 ans, je suis prête à m'adapter à vos demandes et besoins dans chaque cours.
Si vous souhaitez des cours de yoga pour enfant, vous êtes bienvenu(e) à pratiquer avec votre enfant (mais ce n'est pas obligatoire).
Si vous souhaitez découvrir le yoga, c'est le moment.
Hatha Yoga : Les postures douces qui se concentrent sur l'alignement et le contrôle de la respiration. Un rythme relaxant, où l'on garde chaque posture pendant 3 à 5 cycles de respiration. Pour tout niveau.
Vinyasa Yoga : Les séquences dynamiques où chaque mouvement est lié avec la respiration. Un style exigeant, mais approprié pour tout niveau et peut être adapté à vos besoins. Se concentre sur l'augmentation de la force et la persévérance.
Yin Yoga : Une pratique lente, douce et méditative qui aide à la gestion du stress et à l'élimination du stress profond. Le focus est sur l'augmentation de la flexibilité. Les postures sont maintenues pendant 3-5 minutes pour que vous puissiez vous assouplir lentement.
Restauratif Yoga : Une pratique lente, douce et profondément relaxante. Avec des accessoires, on soutient les postures d'une manière passive qui encourage le lâcher-prise.
Yoga pour Enfant : Le yoga innovant conçu pour engager et inspirer les enfants. Les postures sont souvent renommées pour représenter des animaux. Il peut aider à améliorer la concentration et la gestion des émotions.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5 h: 275€
- 10 h: 550€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Tracy vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 40€/h
Précisions
Attention : Le premier cours n'est pas offert, mais c'est une consultation par téléphone pour répondre à vos questions et vos besoins/demandes
Professeurs de Relaxation similaires
Perla
Mamer & Par webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Anna Lisa
Steinsel & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Ujjwal
Vianden & Par webcam
- 15€/h
- 1er cours offert
Maria
Kehlen & Par webcam
- 43€/h
- 1er cours offert
Jose
Kehlen & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Amalia
Septfontaines & Par webcam
- 28€/h
- 1er cours offert
Mu
Luxembourg
- 0€/h
- 1er cours offert
SANDRA
Sanem & Par webcam
- 85€/h
- 1er cours offert
Daniel
Vanves, France & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Erwan
Nantes, France & Par webcam
- 11€/h
- 1er cours offert
Lucas
Paris 3e, France & Par webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Agnès
Paris 14e, France & Par webcam
- 140€/h
- 1er cours offert
Alexandre
Paris 11e, France & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Beatrice
Paris 7e, France & Par webcam
- 50€/h
Delphine
Bougival, France & Par webcam
- 100€/h
- 1er cours offert
Linda
Paris 16e, France & Par webcam
- 60€/h
Rojo
Woluwe-Saint-Pierre, Wallonie & Par webcam
- 45€/h
Hélène
Paris 15e, France & Par webcam
- 110€/h
- 1er cours offert
Camille
Saint-Germain-en-Laye, France & Par webcam
- 80€/h
CEDRIC
Chilly-Mazarin, France & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de relaxation
