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Alexia
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- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
Educatrice sportive diplômée et spécialisée dans les activités de bien-être et de relaxation
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Lieux du cours
À propos d'Alexia
Educatrice sportive en centre de remise en forme depuis bientôt 10 ans; Je suis formée et certifiée aux activités douces tel que le YOGA dynamique, la méthode Pilates et la sophrologie afin de vous proposer un coaching bien-être adapté à votre personnalité et à vos envies. La détente est un apprentissage et je suis là pour vous accompagner vers un "mieux-être" physique et mental.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'utilise 3 méthodes que sont le Pilates, le Yoga et la sophrologie. Mon diplôme d'éducateur sportif est un véritable atout pour vous encadrer en toute sécurité et répondre à vos attentes physiques. Chaque prise en charge débute par un échange sur vos attentes et vos désirs puis je prend le soin de vous créer un programme personnalisé et adapté.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
webcam
- 20€/h
déplacements
- + 3€
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