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Henri
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- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
Formé auprès de l'école de sophrologie Iseba, je donne des cours issus de cette méthode qui étudie la conscience, la respiration et la relaxation. Cours théoriques et/ou pratiques.
- Relaxation
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Lieux du cours
À propos d'Henri
J'ai découvert les techniques de méditation et de relaxation, d'une grande aide dans la vie quotidienne, dans les petits comme dans les grands défis et passages de la vie. A tous les âges, la sophrologie peut apporter un bien-être, des repères en soi, autant de clés pour accueillir et faire face tout type de situation. Après des années d'études dans ce domaine, je souhaite transmettre la sophrologie.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours théoriques : les différents degrés de la sophrologie, définition, historique, les grands courants d'inspiration, les principes, champs d'application, les techniques, thématiques pluridisciplinaires, comparaison avec d'autres méthodes
Cours pratiques : Séances complètes, techniques de respiration, techniques de relaxation, différents degrés de la sophrologie
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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- 10 h: 400€
webcam
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