Swannie - Prof de relaxation - Montmeló
1er cours offert
Swannie - Prof de relaxation - Montmeló

L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Swannie ont été validés

Swannie

  • Tarif 20€
  • Réponse 1h
Swannie - Prof de relaxation - Montmeló
  • 5 (14 avis)

20€

1er cours offert

Contacter

1er cours offert

1er cours offert

  • Relaxation
  • Méditation
  • Médecine alternative
  • Qi Gong
  • Médecine chinoise

Professeure de Yi Quan : un Qi Gong pour renforcer le corps et apaiser l'esprit

  • Relaxation
  • Méditation
  • Médecine alternative
  • Qi Gong
  • Médecine chinoise

Lieux du cours

Recommandée

Swannie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Swannie

Je m'appelle Swannie et je pratique le Yi Quan depuis plus de 8 ans auprès de Lucas de Taofit Coaching, multiple champion de France de Yi Quan, champion d'Europe de Tai Chi Chuan et enseignant diplômé d'État.

Au fil des années, cette pratique est devenue une part importante de ma vie. Elle m'a permis de développer davantage de calme, de stabilité et d'écoute de mon corps, tout en découvrant une autre manière de bouger et d'utiliser mon énergie.

Aujourd'hui, je souhaite faire découvrir cette discipline parce que je suis convaincue qu'elle peut apporter beaucoup, tant sur le plan physique que mental. J'apprécie particulièrement l'accompagnement individuel, l'écoute et l'attention portée aux besoins de chacun.

Mon objectif n'est pas seulement d'enseigner des exercices, mais de vous aider à comprendre les principes du Yi Quan afin que vous puissiez progressivement développer vos propres sensations et votre pratique.

Le Yi Quan continue aujourd'hui à enrichir mon quotidien. Proposer des cours est pour moi une manière de partager cette pratique et de permettre à d'autres d'en découvrir les bienfaits.

voir plus

À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français
  • Espagnol

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Espagnol

Mon objectif est de vous faire découvrir le Yi Quan de manière simple et progressive.

Le Yi Quan est une discipline chinoise qui développe la posture, le relâchement, l'intention et l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Au cours des séances, nous explorerons notamment :

• la posture et l'alignement du corps ;
• le relâchement des tensions ;
• la respiration naturelle ;
• le développement de l'intention (Yi), au cœur de la pratique ;
• la stabilité et l'enracinement ;
• la qualité du mouvement et des sensations.

Grâce à des exercices simples et progressifs, vous apprendrez à mieux ressentir votre corps, à améliorer votre équilibre, à gagner en stabilité et à développer davantage de calme.

Chaque personne étant différente, les séances tiennent compte de votre niveau, de vos objectifs et de votre rythme d'apprentissage. Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant d'une autre discipline, je vous accompagnerai pas à pas.

Les cours sont ouverts à tous et peuvent être réalisés en ligne.

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 20€

Tarifs packs

  • 5 h: 90€
  • 10 h: 170€

déplacements

  • + 5€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Swannie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

webcam

  • 20€/h

Précisions

Frais de déplacement :
1-10 km: +3 €
10–20 km: +5 €
20–30 km: +8 €

Professeurs de Relaxation similaires

  • Perla

    Mamer & Par webcam

    5 (2 avis)
    • 90€/h
    • 1er cours offert
  • Anna Lisa

    Steinsel & Par webcam

    5 (1 avis)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Ujjwal

    Vianden & Par webcam

    Nouveau
    • 15€/h
    • 1er cours offert
  • Maria

    Kehlen & Par webcam

    Nouvelle
    • 43€/h
    • 1er cours offert
  • Jose

    Kehlen & Par webcam

    Nouveau
    • 25€/h
    • 1er cours offert
  • Amalia

    Septfontaines & Par webcam

    Nouvelle
    • 28€/h
    • 1er cours offert
  • Mu

    Luxembourg

    Nouvelle
    • 0€/h
    • 1er cours offert
  • SANDRA

    Sanem & Par webcam

    Nouveau
    • 85€/h
    • 1er cours offert
  • Daniel

    Vanves, France & Par webcam

    5 (24 avis)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Erwan

    Nantes, France & Par webcam

    5 (14 avis)
    • 11€/h
    • 1er cours offert
  • Lucas

    Paris 3e, France & Par webcam

    5 (27 avis)
    • 80€/h
    • 1er cours offert
  • Agnès

    Paris 14e, France & Par webcam

    5 (45 avis)
    • 140€/h
    • 1er cours offert
  • Alexandre

    Paris 11e, France & Par webcam

    4.9 (12 avis)
    • 65€/h
    • 1er cours offert
  • Beatrice

    Paris 7e, France & Par webcam

    5 (8 avis)
    • 50€/h
  • Delphine

    Bougival, France & Par webcam

    5 (11 avis)
    • 100€/h
    • 1er cours offert
  • Linda

    Paris 16e, France & Par webcam

    5 (20 avis)
    • 60€/h
  • Rojo

    Woluwe-Saint-Pierre, Wallonie & Par webcam

    4.8 (10 avis)
    • 45€/h
  • Hélène

    Paris 15e, France & Par webcam

    5 (13 avis)
    • 110€/h
    • 1er cours offert
  • Camille

    Saint-Germain-en-Laye, France & Par webcam

    4.9 (6 avis)
    • 80€/h
  • CEDRIC

    Chilly-Mazarin, France & Par webcam

    4.9 (8 avis)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs de relaxation