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Aurélie
- Tarif 38€
- Réponse 1h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Aurélie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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38€
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Relaxation
- Méditation
- Reiki
- Qi Gong
Séances de méditation de pleine conscience et coaching de vie à Paris
- Relaxation
- Méditation
- Reiki
- Qi Gong
Lieux du cours
Recommandée
Aurélie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Aurélie
Après un parcours prépa, j'ai intégré une école de commerce (ESCP Europe). En-dehors de l'école, j'ai développé une pratique personnelle très régulière autour de la méditation et du yoga. Lors de mes différents stages en entreprise, j'ai proposé des séances de méditation pour mes collègues, et j'ai été surprise de voir à quel point cela faisait du bien dans ces environnements ! J'ai également intervenu auprès de jeunes adultes (18-30 ans) et d'enfants dans un cadre associatif, pour des séances de méditation.
Dans un groupe de méditation dans lequel je pratiquais, on a commenté que j'avais "quelque chose" dans les mains - comme une faculté d'apaiser, d'apporter de la relaxation par le toucher : alors je me suis intéressée au massage bien-être et me suis formée au Reiki.
Puis j'ai découvert, par les vidéos d'Isabelle Padovani (voir vidéo YouTube), la pratique de la communication non violente (CNV, de Marshall Rosenberg), qui m'a beaucoup touchée et que j'ai commencé à appliquer dans ma vie. J'ai fait de nombreuses formations dans ce domaine, en 2017 et 2019, pour approfondir ma pratique et la rendre vivante au quotidien. Je décrirais la CNV comme une pratique de connexion à soi et à l'autre, pour redécouvrir nos aspirations et les incarner dans le monde.
Aujourd'hui, je m’adresse à toute personne exigeante qui souhaite améliorer son quotidien, réduire son stress et transformer ses relations.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Les séances de méditation individuelles ("Reconnexion") comprennent un temps de pratique guidée par ma voix (entre 15 et 30 minutes) et un temps d'écoute sur les ressentis de la personne (15 à 30 minutes). En tout nous prévoyons 1 heure pour prendre notre temps.
Les séances qui comprennent méditation et coaching ("Approfondir") durent 1h30 : 30 minutes de pratique guidée, puis 1 heure de coaching d'orientation et de vie, adapté aux besoins de la personne. Pour le coaching, je m'appuie sur mon expérience personnelle, ainsi que sur la Communication Non Violente, une méthode de connexion à soi et à l'autre, pour redécouvrir nos aspirations et les incarner dans le monde. Dans l'accompagnement que j'offre, il ne s'agit pas pour moi de vous apporter des solutions clé en main, mais à vous, en vous reconnectant à vous-même, avec mon soutien, de trouver vos propres solutions, votre manière unique de faire, en retrouvant confiance en vous.
Récapitulatif des formules :
- Reconnexion : séances de méditation en individuel (la première séance est offerte, puis je demande un engagement sur 3 mois pour une séance par semaine : 350€)
- Approfondir : séances de méditation en individuel / coaching d'orientation et de vie, personnalisé (première séance 25€, puis 560 euros pour 3 mois 1 fois par semaine)
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Aurélie crée la rencontre dans un climat apaisant et communicatif. Bienveillante, elle sait nous accompagner vers le chemin de la réconciliation avec soi et les autres.
Aurélie Hartmann possède un jeu violonistique de grande qualité, ainsi qu'une parfaite connaissance de l'usage de l'instrument. Elle a participé comme enseignante à des stages de musique et j'ai pu apprécier la grande qualité de son travail ainsi que la constance de son engagement. Elle a fait montre d'une belle capacité de communication avec les élèves dont elle avait la charge ; les résultats obtenus ont démontré une valeur pédagogique remarquable.
à n'en pas douter, les élèves qui souhaite aborder l'étude du violon ou se perfectionner dans cette étude, trouverons auprès de Mlle Hartmann les conseils leurs permettant d'évoluer et de s'épanouir avec cet instrument.Aurelie possède de réelles capacités pédagogiques, qu'elle a déjà pu tester et développer à de multiples reprises, lors de stages de violon mais aussi dans d'autres disciplines que la musique (cours de français, séances de méditation...).
Par ailleurs, Aurelie a une approche à la fois rigoureuse et ouverte de l'art du violon, ce qui permet de donner aux élèves un enseignement fondé sur des bases techniques solides, mais personnalisé, qui tient compte de la sensibilité de chacun.Aurelie fait tout avec engagement et passion elle sait combien nombreux, riches et non balisés, sont les chemins, propres à chacun, qui menent au plaisir et à la reussite :-)
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 38€
Tarifs packs
- 5 h: 190€
- 10 h: 380€
webcam
- 38€/h
Précisions
Récapitulatif des formules :
- Reconnexion : séances de méditation en individuel (la première séance est offerte, puis je demande un engagement sur 3 mois pour une séance par semaine : 450€)
- Approfondir : séances de méditation en individuel / coaching d'orientation et de vie, personnalisé (première séance 25€, puis 560 euros pour 3 mois 1 fois par semaine)
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